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諸隈英人の アイディアバレーボールレシピ
〜よりたくさんボールに触れ、より上手く体を使い、よりゲームライクに練習する〜(全2枚)
商品番号 790-S
販売価格16,000円(消費税込:17,600円)
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DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
■指導解説:諸隈 英人(仙台ベルフィーユ監督)
■実技協力:仙台ベルフィーユ
バレーボール指導のための「アイディアドリル集」DVDが登場です!
技術の上達のためには、いくつかのコツがあります。
ひとつは、たくさんボールに触れること。ボール拾いや声出しをしていても上達は見込めません。1回の練習で300回以上はボールに触れたいところです。
ふたつめは、体の上手な使い方を覚えること。バランスボールなど、そのために作られた道具がたくさんありますが、現実問題として活用されていません。これをバレーボールの技術と組み合わせていくことが求められます。
最後は、実戦的な練習をたくさん行うこと。日本のバレー界では、まだまだゲームに出てこない“形”だけの練習が蔓延しています。ゲームライクの練習こそ、本当の意味での上達への近道だといえます。
これらのコツを凝縮し、指導のヒントとなるようなドリルとして収録しました。
指導・監修は仙台ベルフィーユの諸隈英人監督です。選手、指導者として様々なバレーを知る諸隈監督が、確かな理論のもと考案したアイディアドリルばかり。特に中学生など、バレーを始めて間もない選手におススメの内容となっています。ぜひこのDVDを参考にして、さらなるアイディア練習へと発展させてみてください!
790-1 身近にある道具を使ったアイディアドリル(75分)
790-2 ゲームライクドリルバリエーション(53分)
2013.07