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【第3巻】セッター&アンダーハンドパス編【第3巻】セッター&アンダーハンドパス編

【第3巻】セッター&アンダーハンドパス編

商品番号 941-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.0) 4.00


セッターはチームの大黒柱となる重要なポジションです。どの選手がいいのか、どんな練習をさせたらいいのかお悩みの指導者にとって指針となる様々なドリルを紹介しています。また、正確なアンダーハンドパスを身に付けるためのドリルも基礎中の基礎からご紹介します。



■イントロダクション

■セッターのためのトスドリル
 ・セッターの選び方
 ・90度回転パス
 ・斜め入り込みトス
 ・ジャンプトスの導入
 ・ひとりでできるジャンプトス
 ・移動ジャンプトス
 ・バックトスの導入
 ・ゴムひも方向意識トス
 ・サイドステップ連続トス
 ・ターゲットトス
 ・バランスボールパス
 ・沈み込みボール投げ
 ・沈み込みヘディング
 ・沈み込みハイセット
 ・沈み込みハイセット(レフト)
 ・沈み込みハイセット(レフト/ライト)
 ・まとめ解説
 
■アンダーハンドパス〜レシーブのドリル
 ・手の組み方
 ・片手ボールはさみ
 ・静止したボールをパス
 ・フラフープパス(1)
 ・ゴムひもパス(1)
 ・立ち膝パス
 ・腰掛けパス
 ・ネット下連続パス
 ・フラフープパス(2)
 ・ボウルキャッチ&両腕はさみ
 ・テニスボールパス
 ・ゴムひもパス(2)
 ・腰掛け前進パス&レシーブ
 ・斜め前方ランニングレシーブ
 ・面づくりチェック
 ・板で直上パス
 ・高いボールを直上パス
 ・ワンハンドリフティング
 ・ノーバウンド直上パス
 ・1バウンド直上パス
 ・90度回転直上パス
 ・片足折り直上パス
 ・まとめ解説

■指導者へのメッセージコラム(3)






(77分)
2016.7


他の巻をご覧になりたい方はこちら

  • 【全6巻セット】指導歴45年!工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD
  • 【第1巻】コーディネーション&サーブ編(82分)
  • 【第2巻】オーバーハンドパス&パス力編(83分)
  • 【第4巻】レセプション&ディグ&実戦的レシーブ編(93分)
  • 【第5巻】スパイク(1)編(59分)
  • 【第6巻】スパイク(2)&ブロック編(90分)
  • ないんさん(4件) 購入者

    非公開 投稿日:2018年12月16日

    おすすめ度 おすすめ度(4.0)

    わかりやすいです。小学生、素人中学生に教えるにはよいDVDだと思います。