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.focus();) .focus();) 【第３巻】セッター＆アンダーハンドパス編商品番号 941-3 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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■イントロダクション ■セッターのためのトスドリル ・セッターの選び方 ・９０度回転パス ・斜め入り込みトス ・ジャンプトスの導入 ・ひとりでできるジャンプトス ・移動ジャンプトス ・バックトスの導入 ・ゴムひも方向意識トス ・サイドステップ連続トス ・ターゲットトス ・バランスボールパス ・沈み込みボール投げ ・沈み込みヘディング ・沈み込みハイセット ・沈み込みハイセット（レフト） ・沈み込みハイセット（レフト/ライト） ・まとめ解説 ■アンダーハンドパス〜レシーブのドリル ・手の組み方 ・片手ボールはさみ ・静止したボールをパス ・フラフープパス(1) ・ゴムひもパス(1) ・立ち膝パス ・腰掛けパス ・ネット下連続パス ・フラフープパス(2) ・ボウルキャッチ＆両腕はさみ ・テニスボールパス ・ゴムひもパス(2) ・腰掛け前進パス＆レシーブ ・斜め前方ランニングレシーブ ・面づくりチェック ・板で直上パス ・高いボールを直上パス ・ワンハンドリフティング ・ノーバウンド直上パス ・１バウンド直上パス ・９０度回転直上パス ・片足折り直上パス ・まとめ解説 ■指導者へのメッセージコラム(3) （77分） 2016.7
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