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【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習

商品番号　966-2

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第2巻では、人数を増やし、より試合に近づけたドリルを収録。中心となる技術に異なる技術を複合させた形の練習です。

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＜収録内容＞

■イントロダクション

■パス・レシーブ（特にレセプション）を中心とした複合練習
　・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜パスアタック
　・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜フェイント
　・レセプション縦一列　〜その1
　・レセプション縦一列　〜その2
　・2人レセプション
　・トライアングル・レセプション
　・目隠しレセプション
　・レセプション〜ブロックフォローまで

■ディグを含めた複合練習
　・3人縦並びレシーブ　〜その1
　・3人縦並びレシーブ　〜その2
　・2人対2人のレシーブ
　・2列連続レシーブ　〜その1
　・2列連続レシーブ　〜その2
　・2列連続レシーブからハイセット
　・ディグ→トス≪役割固定レシーブ≫
　・3列レシーブ
　・ポジション・チェンジ・スリーメン
　・コーチ移動スリーメン
　・1本返しスリーメン
　・アタッカーを入れてのレシーブ

■ルーティーン
　・サーブ
　・レセプション
　・トス
　・アタック
　・ブロック
　・ディグ

■リード・アップ・ゲーム
　・横長コートで行う3人ミニゲーム
　・縦長コートで行う3人ミニゲーム
　・一発返球しゲーム
　・ボールonボールゲーム
　・4対4ゲーム
　・5対5 セッター1人ゲーム
　・ブラインドゲーム
　・2球目で返球するゲーム

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セット・他の巻の詳細はコチラ

【第1巻】結合練習と複合練習　（74分）
【第3巻】スキル矯正クリニック　（76分）
【全3巻セット】



2017.10