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【第3巻】相手に崩されず、相手を崩すフットワーク【シングルス編】

商品番号　1072-3

[最大340ポイント進呈 ]

【販売期間：2019年9月18日10時0分〜】

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■指導・解説： 佐々木 翔(北都銀行 バドミントン部 監督)
■実技協力：秋田県／北都銀行 女子バドミントン部

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シングルスはコートを1人で守らなければなりません。
有利な状況なのか、不利な状況なのか、自分がどんな状況なのかを見極める力が求められ、それによって勝敗が決まります。
型にはまった戦術ではなく、創造性をふくらませながら戦うことで有利にシングルスを戦うことが出来るのです。

＜収録内容＞

【第3巻】相手に崩されず、相手を崩すフットワーク【シングルス編】

■イントロダクション


■基本的なシングルスの動き


■シングルストローク
・カット-ロブ
・カット交互
・カット交互(ヘアピン2回)
・カットクリアー
・カット→スマッシュ
・カット→ヘアピン→スマッシュ
・半面の場合

■パターン練習


■一点返し
・一点返し(4ヵ所)
・一点返し(5ヵ所)

■ノック(攻撃の展開)
・スマッシュネット(ストレート)
・スマッシュネット(クロス)
・後ろベースのクロススマッシュ
・前ベースのラウンドスマッシュ
・フリー

■ノック(守備の展開)
・後ろからアタック
・前から球だし
・フリー

■エリア別のフリー練習
・前なし/後ろなし
・前なし/後ろあり
・フリー

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（77分）

【第1巻・第2巻】の詳細・サンプルムービーはコチラ

2019.9