「スイング」を大切にした緻密なスパイク指導
〜狙い通りに打つためのコントロールスキルを手に入れる〜
【全3巻】

商品番号　1101-S

[最大900ポイント進呈 ]

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■指導・解説：吉田 岳史（文京学院大学女子中学校 高等学校バレーボール部 総監督）
■実技：文京学院大学女子高等学校バレーボール部

「体の向き」と「腕の振り」を意識して狙ったところにコントロールする

本作では、文京学院の吉田総監督に、「狙ったコースに打ち分ける」力を身に付けるためのスパイク指導法を紹介していただきました。「正しいスイング」を身に付けることが、コースを打ち分けるための第一歩。練習の目的、目標を明確にしながら、細かくスイングとミート、フォームの指導を展開していきます。

▲基本的な動きの習得が、スパイクを狙ったところに打つための第一歩

ステップに合わせた丁寧な指導

▲基本的な構えと大きなスイングを作る

▲「狙って打つ」ことを意識付ける

▲実戦形式でコースを打ち分ける

▲より高度なスキルを習得する

このように、基本の動作から段階を踏んで行える構成となっており、クロス・ストレートといったコースの打ち分けやインナースパイクの習得まで、攻撃の幅を広げるスパイクのスキルを身に付けることが可能に。また、指導者が注意すべきポイントやボールの上げ方、選手への伝え方も随所に収録しており、まさにスパイク指導に関するバイブルともいえる作品です。

まずは各巻の詳細をご覧ください

2020.7