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.focus();) 【2】 『守』の玉手箱 ～レシーブ、ブロック～商品番号 854-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。 
スペシャル購入特典!!DVDを買うとデータ版がダウンロードできます
★スキルごとにデータを分割！好きな練習だけ選べる！ ★その場で確認、選手にも見せられる！ 弊社HP上の「特典ダウンロードセンター」にてダウンロードができます。 ※DVDパッケージに記載されたパスワードを入力後、手順に沿ってダウロードしてください。 特典ダウンロードセンターはこちらから
■レシーブの基本練習
※体幹を動かすこと、重心と骨盤前傾を覚える ・考え方 ・レシーブの構えで移動 ☆心身ともに安定したレシーブづくりの考え方と、簡単な基本練習を紹介します。
『780-S 一柳 昇の上級バレーボール理論～個人スキルアップからチーム力向上へつなげる練習法～
第１巻（780-1） チーム力向上のための個人Skill Up練習』（◇指導・解説：一柳 昇） より抜粋
■ディグの練習方法
・予備動作を入れたディグ ・対人ディグ練習 ・三人組のディグ練習 ☆ディグに関して、実戦で使うことを念頭に置いたドリルを紹介しています。
『530-S 岡田監督（裾花中学校）の中学生女子バレーボール指導のすべて～人間としての成長がチーム力を高める！～第５巻（530-5） 総合的練習ドリル2～ディグ・レセプション編～
』（◇指導・解説：岡田 隆安） より抜粋
■レセプション① ボールの落下位置を読もう！
・レセプション ■レセプション② ボールの勢いを殺すことを覚える！ ・ソフトレシーブ ■レセプション③ ボールが速くなってもフォームを変えない！ ・レセプション（まとめ） ☆レセプションのコツを段階的に落とし込んでいきます。指導上の言葉がけにも注目です。
『650-S 短期間で必ずうまくなる！ 松井先生のバレーボールマジック！！第４巻（650-4） 上達のキーは身体使いにあった！ 実践的ディグ＆レセプションドリル集
』（◇指導・解説：松井 泰二） より抜粋
■攻撃を阻止するためのブロックの基本と練習
・ワンステップ（サイド／クロスステップ） ・ツーステップ（サイド＋クロスステップ） ☆ブロックをつくる上で欠かせない、ステップの指導法を紹介しています。
『567-S 大和南女子バレーの「心・技・体でチーム力をアップする」第３巻（567-3） 様々な攻撃に対応する練習 ～ブロック＆セッター編～』（◇指導・解説：飯塚 博幸） より抜粋
■リードブロック
・動き方 ・リードブロックの実践 ☆スパイカーの動きに合わせて跳ぶ、リードブロックのつくり方を紹介しています。 （67分） 2014.07 |
