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沖縄野球の真髄
〜 1日2時間の野球力向上トレーニング 〜
【全2巻】
商品番号 885-S
販売価格16,000円(消費税込:17,600円)
[最大800ポイント進呈 ]
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この商品の平均評価: 4.50
■指導・解説:我喜屋 優(興南高等学校)
■実技協力:興南高等学校
ついに話題の「アップ」を公開!
野球選手のために考え抜かれた“2時間の習慣”
沖縄の選手たちの身体能力や野球に対する適応力の高さは、ここ数年の沖縄勢の活躍ぶりを見れば明らかです。
足の速さや地肩の強さはもちろん、体が小さくても強烈な打球を放ち、どんな逆境でも動じない集中力を見せる。
多くの人たちがそんな能力をうらやみ、そしてその秘密を知りたいと思っていたはずです。
そこでこのDVDではその一端ともいえる、各方面で話題となった「アップ」を紹介します。
指導・監修は沖縄野球の代表ともいえる我喜屋優氏。
2010年の春夏連覇に加え、北海道の野球を変えた人物としても知られています。
今作では興南高校で実際に行われている「アップ」を、我喜屋氏の解説を交えながら紹介していきます。
内容としては
単なるウォーミングアップではなく、「1試合」を戦うようなイメージとなります。
動きづくりから走塁、守備の基礎まで幅広く網羅されており、2時間であらゆる能力の向上が見込めます。
高校生はもちろん、中学生にもピッタリの1本。
「気がついたら上達している」という練習メニューを、ぜひ体感してみてください。
1巻目 「興南アップ」(1) 〜動きづくり&体づくり〜 (48分)
2巻目 「興南アップ」(2) 〜ベースランニング&守備の基本〜 (49分)
2015.9
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おすすめ度
とても分かりやすく、ヒントがいっぱいの内容でした。丸々な内容だとお腹がいっぱいになるのですが、見ることでアレンジが出来そうな内容で良かったです |
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おすすめ度
話題の興南アップが見られるということで、
注文しました。全てというわけにはいきませんが、練習で取り入れていきたいと思います。 |