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.focus();) .focus();) 【第3巻】スキル矯正クリニック商品番号 966-3 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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工藤先生が指導者の方から質問を受けることが多いという、うまくできない選手、癖がついてしまった選手の矯正方法を紹介します。 ＜収録内容＞ ■イントロダクション ■サーブのクリニック テーマ「連続でサーブが入らない」 ・ルーティーン ・コーチからのサインサーブ ・会場に目標物をセッティングする ・試合前の練習でアウトサーブやネットサーブを打たせる ■キャッチパスのクリニック テーマ「ボールをキャッチしてしまう」 ・片手パス ・音合わせパス ・指なし軍手音合わせパス ・指なし軍手肘合わせパス テーマ「肘を引き込んでしまう」 ・肘をタオルにのせてパス テーマ「足のバネでつくった力を上に伝えられない」 ・足運びドリル ・バランスボールパス ・腰掛パス ■レシーブ系のクリニック テーマ「足が動かない」 ・裸足フットワーク（鬼ごっこ） ・裸足フットワーク（足指タオルつかみ） ・裸足フットワーク（軍手レシーブ） ・動きのきっかけづくりと連続の動き ・ヨミの力をつける（トスを見ての声掛け） ・ヨミの力をつける（ブロックとの関係レシーブ） ・視点レシーブ ・軟打無回転レシーブ ・強打吐息レシーブ ・球出しの位置 ■スパイク系のクリニック テーマ「かぶったり 前のめりになってしまう」 ・片足ジャンプ ・背中棒かかえジャンプ ・その場垂直台のり ・一歩踏切台のりジャンプ テーマ「逆足になってしまう」 ・フラフープステップ ・手つなぎステップ ・両足同時踏切 テーマ「肘が下がってしまう」 ・フラフープ軌道なぞり ・高いネットへのゴムかけ ・高いネットでのボール打ち ≪特典映像≫ 指導歴４５年！工藤憲先生の「スキルアップドリル」ＤＶＤ 〜 「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集 〜 に収録されているドリルです。 ■キャッチパスのクリニック ・キャッチパスの矯正 ■レシーブ系のクリニック テーマ「腕を振ってしまう」 ・板で直上パス ・高いボールを直上パス ・ワンハンドリフティング ・ノーバウンド直上パス ・1バウンド直上パス ・90度回転直上パス ・片足折り直上パス ・膝つきレシーブ ・膝つき肘滑らせレシーブ ・スプリットステップ→肘滑らせレシーブ ・ボールはさみレシーブ ・洗濯ばさみレシーブ ・目標物レシーブ ■スパイク系のクリニック１ テーマ「かぶってしまう」 ・ヘディングスパイク ・道具を使った1歩助走スパイク ■スパイク系のクリニック２ テーマ「肘が下がってしまう」 ・タオルボール打ち２ ・立ち上がりスパイク ・立ち膝ゴムひもスパイク ・立ちゴムひもスパイク ・手のひら隠しスパイク ・壁際スイング ・壁際キャッチ ・壁際スパイク
セット・他の巻の詳細はコチラ 【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習 （70分） 【全3巻セット】 2017.10 |
