ローカルナビゲーション
    |
.focus();) .focus();) 【第3巻】クロススパイクの習得とゲーム形式練習商品番号 1101-3 販売価格6,000円(消費税込:6,600円) [最大300ポイント進呈 ]
※送料改定について重要なお知らせがあります。詳細は、こちらをご確認ください。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。 
いよいよ実戦形式での練習へと入っていきます。ここまでに身に付けたフォームを軸に、相手のブロックやレシーブに対応して、コースを打ち分けるスキルを身に付けていきます。練習の狙いやポイントの解説も収録しており、チームの状況や目指すチームスタイルに合わせて練習を選択することも可能です。
■イントロダクション ■助走と身体の角度 インナースパイク、クロススパイクを習得するためのポイントを紹介します。攻撃の幅を広げるスパイクスキルの基本を学ぶことができます。
・レフトからの打ち分け方・インナースイングの大切なポイント ・クロススパイクの実践 ・身体の向きの修正 ■打ち分けの効果を高めるクロスのスイング センターラインを使い、スパイクの「距離」と「角度」を意識した指導を展開していきます。
・センターラインに打ちつける・距離を伸ばす（角度を変える） ・構え作りを意識した連続打ち ■駆け引きを含めたクロスのゲーム練習 徐々に実戦に近付けながら、クロスに打つスキルを高める練習へ入っていきます。相手との駆け引きをしながら、決定率を上げるためのポイントも紹介します。
・3対4・5対5 ■スパイク強化のゲーム練習バリエーション ・3対4バックアタック ・4対4バックアタック＋Aクイック ・6対6 ・6対6クロス＋バックアタック （45分） 2020.7
他の巻をご覧になりたい方はこちら 【第２巻】コントロールを意識したスパイク実践ドリル（47分） 【全３巻セット】「スイング」を大切にした緻密なスパイク指導 |
