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攻撃につなげるための一本目の技術 段階的アンダーハンドパスドリル集攻撃につなげるための一本目の技術 段階的アンダーハンドパスドリル集

第3巻 攻撃につなげるための一本目の技術
段階的アンダーハンドパスドリル集

商品番号 650-3

販売価格7,000円(消費税込:7,560円)

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アンダーハンドパスは、直接得点にはつながりにくい地味な技術ではあります。そのため割ときちんと教えられていないのも事実です。この段階的アンダーハンドパスドリルをきっちりと踏まえマスターすることで、ディグ、レセプションといった実戦的なステップに発展していきます。



■アンダーハンドパス1 落下点に入り、身体のパワーを伝える!
 ・アンダーハンドパス
 ・全屈伸キャッチ
 ・全屈伸アンダーパス
■アンダーハンドパス2 ボールを腕に乗せるイメージを!
 ・ソフトレシーブ1
■アンダーハンドパス3 下半身で押し上げていくイメージを!
 ・ソフトレシーブ2
■アンダーハンドパス4 基本の応用、実戦を意識して行おう!
 ・3ヶ所レシーブ
■アンダーハンドパス 〜まずは正確に行おう!〜
 ・前から来たボールを前に返す・・・体重を前に乗せ、床から力をもらって、面を作りボールを乗せるように運ぶ・・・段階的な指導が重要です。


(47分)

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【第4巻】上達のキーは身体使いにあった! 実践的ディグ&レセプションドリル集(74分)
【第5巻】攻撃の第一歩、初級者でも9m飛ばせる! 段階的サーブドリル集(75分)
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2011.05