自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ
〜実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム〜
(全６巻)

商品番号　692-S

[最大2,100ポイント進呈 ]

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毎日の練習をこなす事が目的ではない！“次の段階に進むために、今の練習がある”
従来のやり方、セオリーを疑え！選手が伸びる、ケガをしないための指導を！
本当に使える「ウォーミングアップ」「サーブ」「レシーブ」「スパイク」を、段階的ドリルで身につける！

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■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）
■実技協力：滋賀県大津市立志賀中学校女子バレーボール部、紀和ティンカーベルズ

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自然体バレー塾から、待望の最新作が登場！
今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。

バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ！」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。
また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください！

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各巻の詳細・サンプルムービーはコチラ

【１巻目】　一人でも黙々とできるウォーミングアップ（45分）
【２巻目】　「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生〜初心者向け（47分）
【３巻目】　「あっ！」と止まらないレシーブ・発展／中学生向け（103分）
【４巻目】　故障させないフローターサーブ（46分）
【５巻目】　中学生でも打てるようになる超クロススパイク（63分）
【６巻目】　超クロススパイクを、実戦で駆使せよ！（54分）


2011.11