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技術に直結する“バレーモーション”<br>〜自然体バレー塾<br>全3巻セット

技術に直結する“バレーモーション”
〜自然体バレー塾〜
【全3巻】

セット商品

商品番号 498-S

販売価格21,000円(消費税込:22,680円)

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■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭)
       日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール監督
■コンディショニングコーチ:高橋 佳史
■実技:奈良県五条市立五条東中学校女子バレーボール部・紀和ティンカーベルズ


「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォーミングアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動き、基本の動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。
体を目覚めさせる「自然体流ウォームアップ法」を、是非ご覧ください!!







 各巻の詳細・サンプルムービーはコチラ 

【第1巻】自然体流ウォーミングアップ(73分)


【第2巻】モーションバランストレーニング&レシーブ力向上のための動きづくり(66分)


【第3巻】スパイク&ブロック力向上のための動きづくり(54分)

2006.7

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。