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スポーツ動作改善のためのアプローチ【全7巻】

スポーツ動作改善のためのアプローチ【全7巻】

セット商品

商品番号 ME258-S

定価48,000円のところ
販売価格43,200円(消費税込:46,656円)

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 ☆ 使えていない筋肉に着目!身体のパーツを揃えて、効率的な動きを手に入れる!

 ☆ パフォーマンスを上げる身体づくり!多数のエクササイズを紹介!

■実技・解説:小泉圭介
 (東京スポーツ・レクリエーション専門学校 専任教員)


※この映像は動画配信“JLC OnDemand”用に収録された映像を元に、再編集を行ったものです。

このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。

「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。

スポーツ動作に必要な身体の要素を揃えることで効率の良い動作が生まれ、パフォーマンスの向上につながります。是非このDVDをご活用ください!


ME258カタログ画像01

ME258カタログ画像02


本編ピックアップ動画


各巻の詳細はこちら

ME258-A <胸郭>
ME258-B <股関節・殿筋群>
ME258-C <腹筋群>


2019.02