技術に直結する“バレーモーション”
〜自然体バレー塾〜
【全３巻】

商品番号　498-S

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■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭）
　　　　　　　日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール監督
■コンディショニングコーチ：高橋 佳史
■実技：奈良県五条市立五条東中学校女子バレーボール部・紀和ティンカーベルズ

「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォーミングアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動き、基本の動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。
体を目覚めさせる「自然体流ウォームアップ法」を、是非ご覧ください！！

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