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技術に直結する“バレーモーション”
〜自然体バレー塾〜
【全3巻】
商品番号 498-S
販売価格21,000円(消費税込:23,100円)
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「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォーミングアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動き、基本の動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。
体を目覚めさせる「自然体流ウォームアップ法」を、是非ご覧ください!!
各巻の詳細・サンプルムービーはコチラ
【第1巻】自然体流ウォーミングアップ(73分)
【第2巻】モーションバランストレーニング&レシーブ力向上のための動きづくり(66分)
【第3巻】スパイク&ブロック力向上のための動きづくり(54分)
2006.7