投稿日：2013年08月13日

おすすめ度

スキップでのフォームの改善点など参考になるものが多いです。
ハードルドリル等さまざまなメニューが紹介されてます。

投稿日：2013年06月30日

おすすめ度

各局面のイメージづくりと踏み切りを中心としたメニューが収録されています。
もう少し踏み込んだ内容が欲しいのですが、そちらは応用編に入っているのかも。

投稿日：2013年06月27日

おすすめ度

踏み切りの基本から各局面の解説と練習法・指導ポイントがわかりやすく解説されています。
初級者から上級者まで対応できると思います。

投稿日：2013年06月13日

おすすめ度

背面跳びの初歩から中級者までのポイントがわかりやすく紹介されてます。
基本ドリルや注意点、跳躍の対処法など盛り沢山です。

投稿日：2013年06月13日

おすすめ度

踏み切り前のアプローチの練習のベースランニングなど中級者向けの感じもありますが、画像で確認出来るので理解できます。
姿勢の作り方など基本もしっかり入ってます。

投稿日：2013年04月15日

おすすめ度

ミニハードルを使って走りのポイントをシンプルにチェックできるようになりました。
その動作を直接指導するより間接的に指導できるので初心者の指導には導入しやすいと思います。
メニューもいくつかあるので選手の目的に応じて行えます。