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「バレー体をつくろう」<br>〜全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング〜(全3枚)

「バレー体をつくろう」
〜全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング〜(全3枚)

セット商品

商品番号 649-S

販売価格24,000円(消費税込:25,920円)

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眠った筋肉を呼び覚ませ!潜在能力を引き出すテクニック
"中学生からトップ選手まで"バレー指導者必見のエクササイズが満載!!



■指導・解説:大石博暁((株)メディウイング、全日本男子バレーチームフィジカルコーチ)
■実技:崇徳高校バレーボール部、進徳女子高校バレーボール部
■協力:JTサンダーズ



バレーボール選手のためのトレーニングDVDがついに登場!全日本の選手たちも行う、最先端のエクササイズ&理論が凝縮された作品です。
指導・解説は全日本男子のフィジカルコーチを務める大石博暁氏。自身も陸上、ボブスレーのアスリートとして活躍、ボブスレーでは2度、オリンピックに出場しています。コーチとしては05年より全日本チームに帯同し、09年には北京オリンピック出場などが評価され、日本トレーニング指導者協会から表彰もされています。
収録内容としては「バランス」を重視したラインナップとなっており、中学生からトップ選手までを対象としています。コーディネーション能力、ジャンプ力、筋力、柔軟性…バレー選手に求められる「トータル力」をしっかりと高めてくれるでしょう。
特に中学・高校時代は選手の能力がいちばん伸びるとき。この時期に正しいトレーニングを積ませ、次のステップへ選手を導いてあげてください!







649-1 ホップ編「チェックで自分の身体を知ろう」(54分)
649-2 ステップ編「3大ポイントを強化しよう」(50分)
649-3 ジャンプ編「ドリルでバレー体をつくろう」(78分)


2010.12

maさん(1件) 購入者

非公開 投稿日:2014年08月26日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

全日本のトレーニングが意図も説明されていて良かったです。
他社の全日本コーチが発行しているDVDも同様の内容がありますが、こちらが元祖の本家本元で、とても勉強になりました。