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販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
バドミントンで最も決定力の高いショット、たたきの技術を身につけるドリルを中心に、機能的ウォーミングアップ、各種ショットなどの練習方法を紹介。 商品No.634-1
商品No.254-2
商品No.301-2
販売価格12,000円(消費税込:13,200円)
商品No.600-B
商品No.321-2
1巻目に続いて里きっずをモデルに、より複雑な動きにも挑戦します。バドミントンの根幹ともいえるフットワークを落とし込んだのちに、道具を使うなどしながら、より細かい動きを身につけるための感覚を伝えていきます。 商品No.773-2
商品No.490-2
正しい足の運び・正しいラケットワークを丁寧に解説します。同じ動きを繰り返し行うことによって正確なフォームを身につけることが出来ます。 商品No.401-2
この巻では、ラリーで打ち負けないための、実戦的な配球術と練習法を紹介します。様々な組み立てとバリエーションを豊富にそろえました。 商品No.708-2
商品No.420-2
商品No.348-2
商品No.331-2
商品No.811-2
理想的な動きを身につけるには、正しい体幹の操作を覚えることが重要となります。そのなかでも、自分に合った方法で重心をコントロールすることがカギとなってきます。そこで2巻目では様々な動きを、体幹に焦点を当てて解説していきます。 商品No.713-2
試合で想定されるシーンを抜粋し、まずは手投げノックで部分練習を行います。後半部はさらにコートを広く使ったパターン練習。練習の目的を選手に理解させつつ、実戦で使えるスキルを身につけていきます。 商品No.739-2
商品No.683-2
バレー選手にとって重要な「肩甲骨」、「股関節」、「体幹」のメカニズムとエクササイズを紹介します。全日本の選手も取り組むトレーニングですが、決して難度は高くありません。なるべく早い段階からこの動きを習得しましょう！ 商品No.649-2
商品No.469-2
販売価格7,000円(消費税込:7,700円)
商品No.532-2
商品No.308-2
