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定価8,000円のところ 販売価格6,400円(消費税込:7,040円)
商品No.572-2 <
商品No.589-2
定価8,000円のところ 販売価格5,600円(消費税込:6,160円)
この巻では野球における一番基本的なキャッチボールの重要性を学ぶとともに、様々な練習方法を紹介します。「動きながらのキャッチボール」では、５つの代表的な連係動作を紹介していますが、他にも試合で起こりうる場面を想定することで、さらにバリエーションを増やすことができます。選手だけで行う練習としても守備や、走塁、送球、判断力を養うことができます。 商品No.429-2
販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
商品No.334-2
販売価格7,000円(消費税込:7,700円)
ハードル競技において重要な4つのポイント、【①親指で地面をとらえる、②姿勢の維持、③腰の入れ替え、④両脚の挟み込み】を習得するためのドリルを紹介しています。歩きながら、ステップを踏みながら行う、基本的なドリル練習です。 商品No.619-2
商品No.397-2
販売価格9,000円(消費税込:9,900円)
商品No.R2-2
商品No.345-2
商品No.353-2
商品No.399-2
商品No.R4-2
商品No.396-2
小田先生の考えを基に、現場で陸上競技を指導する先生たちがドリルを解説します。1巻目で触れた「膝の抜き」や「地面反力をもらう」などの理論が、様々な角度からドリル化されていきます。 商品No.745-2
スキップを用いての腕と脚の動きを同調させるドリルや、支持する脚と振り出す脚の役割とそれらの動きをつくるためのドリルを紹介 商品No.465-2
種目名だけ見るとメジャーな種目ばかりですが、長距離選手に必要な体をつくるようにとアレンジされています。腹筋ひとつを取っても、通常のものとは大きな違いがあります。後半にはインタビューを収録し、このDVDで紹介した種目の構成等についても解説をしています。 商品No.763-2
商品No.364-2
商品No.381-2
■解説：水野 信人 商品No.670-2
各期毎の週間練習計画について練習風景を交えながら解説。また、平成16年度の各試合を具体例に“ポイントとつなぎの練習”を効果的に配置した試合２週間前の調整スケジュールを紹介。 商品No.464-2
内陸アジア史は、古代からモンゴル帝国成立の前までを、チベット史は、古代から現代までの歴史について簡潔に解説しています。 商品No.W09-2
