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販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
代表的な投技でもある《大内刈り》と《大外刈り》について、実戦的に紹介。「組み方」によって様々なバリエーションの「崩し方」、「足さばき」など投げるポイントに注意しながら解説していますので、指導者だけでなく初心者の選手にも解りやすい内容になっています。 商品No.440-2
力技ではなく、柔道の醍醐味である投げ技を行うためには、相手のバランスや姿勢を崩す必要があります。足技はその後の投げ技への連絡など、技のバリエーションも増やすことも可能です。また、返し技としても使える柔道の万能技術です。 商品No.662-2
商品No.693-2
現在注目を浴びている足技。相手を崩すことも出来るし、一本も取ることの出来る重要な技術です。一流の選手の多くは足技の技術が、とても高いと言われております。崩しと一本技を習得して、力ある選手の育成を目指します。 商品No.654-2
平泳ぎとバタフライのドリルを紹介しています。ストロークとキックのタイミング、水中動作の改善など、水の抵抗をいかに減らしていくかに着目します。陸上など、泳ぎ以外のドリルも含めたアイディア練習が満載です。 商品No.795-2
定価8,000円のところ 販売価格5,000円(消費税込:5,500円)
後方回転とショートアクシス・ターンの基本を学習し、アプローチ、後方回転、セットアップ、パワートライアングルを活かした蹴り出し、バランス、浮上の流れについて紹介。さらに個人メドレーでの各種ターンについても取り上げている。 商品No.SW01-2
泳ぎに使われる部位のトレーニングと、泳ぎの動きを意識したダイナミックなエクササイズを紹介しています。性別、年齢を問わず、レベルに合わせて行えるのが特徴で、強度を変えれば小学生からマスターズスイマーまで誰にでも取り組むことができます。本編ではすべてプールサイドで行うなど、場所も選びません。特別な環境がないという人にほど、おススメできる1本です。 商品No.699-2
商品No.205-2
商品No.605-2
基本のムーブメントを盛り込み、1曲のダンスにまとめてご紹介しています。各動きにしっかりと解説がされているので、映像を見ながら生徒達だけで練習することもできます。華やかなことはもちろん、体力、表現力の向上を目指す先生方必見のオリジナルダンスです。 商品No.P03-2
販売価格9,000円(消費税込:9,900円)
■運動課題３「走る−跳ぶ−転がる」 ■イメージ課題「彫刻の世界」 商品No.243-2
商品No.698-2
商品No.433-2
商品No.741-2
商品No.777-2
『サービスからの３球目攻撃』でその後の展開が決まります。『サービスからの３球目攻撃』でポイントを奪えない場合でも、いかにして相手の『レシーブからの４球目』を崩す準備をするかによって、『サービスからの５球目』ポイントを奪えるかが決まります。 商品No.665-2
試合を勝ち抜くために是非マスターして欲しい技術の習得方法と、選手によく見られる欠点の矯正方法などについて紹介 商品No.343-2
相手のサーブでの様々なスピンを短く止める実戦的な技術と、ミドルを攻めることによる攻撃の組み立て方などについて紹介。 商品No.475-2
商品No.199-2
この巻では、１巻目で判断したサービスを実際に攻略します。 商品No.690-2
