【1】 『攻』の玉手箱 〜サーブ、スパイク、セッター〜商品番号 854-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※送料については、こちらをご確認ください。
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スペシャル購入特典!!DVDを買うとデータ版がダウンロードできます
★スキルごとにデータを分割!好きな練習だけ選べる! ★その場で確認、選手にも見せられる! 弊社HP上の「特典ダウンロードセンター」にてダウンロードができます。 ※DVDパッケージに記載されたパスワードを入力後、手順に沿ってダウロードしてください。 特典ダウンロードセンターはこちらから
■サーブ@ 投げる動作を身につけることから始めよう!
☆床から力をもらって打つサーブとは!?正しい姿勢をつくる重要性を説いていきます。
■フローターサーブ
・構え&視線 ・トス&踏み出し ・スイング&ヒット ・ドリル 2人組打ち合い ☆正確なフローターサーブを打つための大切な要素を、吉田氏が段階的に解説していきます。
■スパイク
・助走ステップ(3方向) ・打ち込み@(フェイント/プッシュ/強打) ・打ち込みA(コース打ち) ・クイックからの時間差攻撃 ☆小さい選手たちが取り組む、フェイントや時間差などの様々な種類の攻撃を紹介します。
『737-S 工夫で生み出す! バレーボール・フォーメーション〜平均身長150cm台が目指す、速くて多彩なコンビバレー〜』(◇指導・解説:荻原 悟) より抜粋
■力強く打ち込む「スパイク練習」
・ジャンプスパイク ・ダイレクトスパイク ・コーンスパイク(3本連続) ・2段トススパイク(ライト/レフト) ・ブロックアウト練習 ☆どこからでも、どんな状態からでも強いスパイクが打てるように意識したドリルを紹介します。
『644-S 共栄学園中学校・チーム力が変わる! 全国を制した御宿式メソッド第1巻(644-1) 実戦を意識した基本プレーの確認』(◇指導・解説:御宿 重夫) より抜粋
■基礎練習
・三角/四角パス ・右脚ケンケンパス ・セットアップトレーニング ☆単なるパスではない、実戦向きな「セット」のための基礎練習を紹介します。
『797-S 基礎からはじめる! 松永敏の “ セッター ” 育成〜司令塔となるために、知っておきたい5つの役目〜』(◇指導・解説:松永 敏) より抜粋
■セッター
・目の使い方 ・バックトスの基礎(ボールの下に入る練習) ・バックトスの基礎(低いボールへの対応) ・バックトス ☆理にかなった身体の使い方を念頭にした、バックトスの挙げ方を紹介しています。 (71分) 2014.07
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