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販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
商品No.338-1
キレのある理想的なピッチングを身につけるための基本技術を学びながら、ピッチング動作を多角的に分解しながらわかりやすく解説してゆきます。また、上手投げや横手投げなど、ピッチングフォームの基本動作の習得に役立てられます。 商品No.395-1
この巻では、野球に必要な身体づくりを紹介します。練習時間の短い冬季や普段の練習のウォーミングアップ時に取り入れると効果的です。 商品No.502-1
普段、何気なく行っているキャッチボールや守備練習の中から、「良い投手の素質を持った選手」を見抜くポイントを分かりやすく解説。「素質を持った投手」が「勝てる投手」に成長するため必要不可欠であり、投手にとって最も重要な「感覚(腕の使い方)」を身につけるための効果的な練習方法を紹介します。 商品No.454-1
さらに競技力をアップさせるためには筋力強化と同様に柔軟性のレベルアップも重要になります。野球競技において使用する関節、筋肉を高価な器具を使用せずにレベルアップさせます。この巻では「パワーのための体力強化トレーニング」という意識で、柔軟性レベルの向上を目指しています。 商品No.503-1
加古川北高校ではウォーミングアップを走塁練習で行っています。まずはスライディング体操で股関節周辺をほぐし、ベース回りドリルで体を温めます。ここで基礎となるベースの蹴り方などを身につけます。 商品No.756-1
キャッチボールは野球の基本です。多久中央中では、キャッチボールに一日費やすこともあります。 回数を決めてキャッチボールを行いますが、もし一人でも失敗する選手がいれば、全員初めからやり直します。基本的な練習ほど重んじる平野監督の姿勢が、選手達の野球に対する意識を高めます。 商品No.421-1
中学生の段階での正しいバッティングの考え方と、欠点や穴が探しにくいフォームづくりの方法を紹介。 商品No.352-1
商品No.674-1
商品No.726-1
商品No.774-1
■ 東林中・佐相先生の打撃指導 ■ 刈谷地区からの提案 ■ 研修会(ダイジェスト) 商品No.388-1
■プロ野球選手もやっているトレーニング ■投手の基礎理論 ■捕手の基礎理論 商品No.410-1
寒い中での練習に充実感を与え、技術・体力も向上させるマシンを使った走り込みドリル。正確なスローイング・しっかりとしたフットワークの習得に加え、野球の楽しさを学ばせることを盛り込んだ対角線キャッチボール/手投げフィールディング。また、全国優勝経験のある松陽中学校・中上雅文監督による基本的な打撃技術の習得法や基礎体力を向上させるサーキットトレーニング紹介。 商品No.443-1
販売価格3,000円(消費税込:3,300円)
商品No.484-1
商品NO.555-1
商品No.592-1
ブルペンを使い、フォームから牽制技術まで様々な悩みについて解説していきます。体のメカニズムをベースに、どのような体の使い方をすればいいか、また効果的な練習法について紹介。うまく身の回りの道具を用いながら行う指導にも注目です。 商品No.770-1
商品No.460-1
販売価格7,000円(消費税込:7,700円)
商品No.409-1