関連・連係・連動を目指す“あわせ”バスケットボール
〜チームファンダメンタルPART２〜

今回のDVDは「判断力と目的意識をもったチームファンダメンタル」でご紹介した「あわせ」を、更に実戦的な動きを意識、加味して開発されたドリルを集約したものです。
選手個々はもちろん、チーム全体としてもコミュニケーション力を高め、一歩上質のバスケットボールを追求してチームの完成度を高めていきましょう！

	(PDF形式 1310KB)

大解剖！“新潟バスケット”オフェンス編
〜個と組織の力を高める「セットオフェンス」づくり〜

大好評、新潟シリーズの続編！第2弾は「オフェンス編」です。今回も新潟県を代表する2人の監督が指導にあたります！
今作も盛りだくさん！新潟の強さの秘密が、垣間見える作品となりました！

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金子寛治のZone Press Defense & Zone Defense
〜Zone Press からのチェンジングディフェンス〜

★Zone Pressを操りチーム力をワンランクアップ！！
★様々なDefenseバリエーションからチームに応用しよう！

	(PDF形式 1184KB)

富樫勇樹のPersonal skill DVD
〜見て上手くなる！選手のためのスーパーテクニック集〜

★超技巧派の技術を全公開！日本が誇るホープ・富樫勇樹のボールテクニック
★ここに、見たことのない「視野」が広がる!!
★一流のハンドリング、1on1、パス技術を凝縮！

	(PDF形式 1284KB)

“判断力”と“目的意識”をもったチームファンダメンタル
〜 目力・合理性の追求〜

待望の鷲野 鋭久氏DVD第２弾！
前回の【判断力育成のためのファンダメンタルドリル】において「視野を伴ったファンダメンタルを獲得しよう！」というコンセプトで多くのドリルを紹介しましたが、今回のシリーズではその獲得したファンダメンタルをいかにチームの力に変えていくか･･･という観点で作られました。全ての指導者にとって必見の内容です！

	(PDF形式 3599KB)

知将 中島正信の「弱者の戦略」
〜格上チームを打ち破るためのチーム戦略〜

三菱電機、富士銀行、全日本ジュニアなどのヘッドコーチを歴任し、今までに大きな選手が揃うチームを打ち破ってきた知将中島正信ヘッドコーチが、マンツーマンディフェンス・ゾーンディフェンス・ゾーンプレスと相手チームの仕掛けてくるディフェンスへの対応と攻略法をご紹介します。

	(PDF形式 3014KB)

大解剖！“新潟バスケット”　ディフェンス編
〜カズDefの追求と、全中を制したフレキシブルDef〜

2010年の全中を制した本丸中学校をはじめ、近年中学校のバスケット界で注目を浴びている新潟県。そんな新潟県をリードする2人の指導者のＤＶＤが登場です！
中学バスケット界を引っ張る、新潟県の強さの秘密がこのDVDに詰まっています！

	(PDF形式 761KB)

輪島レッドイーグルス・非常識への挑戦！！
〜普通の小学生でここまで出来る！考えるバスケットボール〜

橋田監督が最もこだわっている様々なオフェンス技術の練習と、空間を意識し支配していく速攻練習を中心に紹介します。
一目見れば驚きの連続！！本当に普通の小学生に「考える力」がつけば、ここまで出来るようになる！そしてこのバスケットボールを中学年代〜高校年代とさらに継続できれば、間違いなく日本のバスケットボールは世界に通用する戦いができるようになることでしょう！

	(PDF形式 1112KB)

金子寛治・アウトサイドプレーヤーのためのオフェンステクニック
〜実戦に裏付けられたオフェンス技術＆ドリルABC〜

待望の金子寛治氏DVD第２弾！
前回の「Big Manテクニック」に続き、今回は「アウトサイドプレーヤーのテクニック」がテーマです。これまで幾多の経験を積んできた金子氏に、４つの項目を立ててアウトサイドプレーヤーのテクニックを紹介してもらいます。

	(PDF形式 1112KB)

試合を勝ちきる！
岐阜女子流ディフェンスドリル

ウインターカップ18年連続出場を支える岐阜女子のディフェンスシステム！ 勝ちきれないチームから粘り強く競り勝つチームへ！

	(PDF形式 1999KB)

籠久マンツーマン＆ゾーンディフェンス

『人』と『地域』をシャットダウン！
籠久ディフェンスの原理・原則を学べるDVDシリーズ！
チームの武器となるディフェンス指導の決定版

	(PDF形式 2290KB)

攻める！ディフェンスで勝利をつかむ！！
〜北谷中学校・1対1に負けない足もとづくり〜

・粘り強いディフェンスは、こうして作られる
・最初の１・２歩で勝負を決める！
・『間合い』を知る＝主導権を握る

	(PDF形式 600KB)

福岡第一 強さの秘密！！
〜最強ディフェンスからの超速ファストブレイク〜

福岡第一の試合展開の速さは、「切り替え」と「判断」のスピードにあります！
井手口監督の指導と考え方に迫る！

	(PDF形式 3450KB)

杉浦監督の「ディフェンス力を高めて強いチームを作る！」
〜ボールを中心に５人で守り、センタープレイヤーを活かして攻める！〜

杉浦式チームディフェンスにおける必勝ノウハウを完全網羅！！
5人でボールを守りチーム全員でカバーする！！
杉浦先生のチームづくりはこれだ！！

	(PDF形式 1000KB)

金子寛治のＴｈｅ ＢｉｇＭａｎテクニック
〜小さい選手が大きい選手に平面で対抗する足技･手技〜

バスケットボール界における輝かしい経歴と実績を持つ金子寛治氏。
高校時代はセンタープレーヤーとして、大学･社会人ではオールラウンドで活躍されました。
その氏が努力と経験で身に付けた「Ｂｉｇ Ｍａｎテクニック」の全てを、余すところ無くご紹介します。

	(PDF形式 1120KB)

ジュニア最先端のバスケットボール
〜ゲームの傾向を踏まえたDF＆OFドリル〜

勝負を分けるポイントの強化を狙ったドリルを中心に構成しています。指導をするのはジュニアの第一線で活躍する富樫監督。わかりやすく丁寧に解説していただきました。限られた練習環境でチームを強豪に育てた工夫に満ちあふれるドリル・指導方法は必見です！
また自主練習として行っているフットワーク・シュートなどの個人スキルドリルも収録！

	(PDF形式 2300KB)

限りなき勝利への挑戦と前進
〜延岡学園 日常練習の流れと活動基本方針〜

２００８年度インターハイで２度目の全国優勝を果たした延岡学園バスケットボール部が日常的に行っている練習の流れと活動基本方針を紹介します。
延岡学園は多くの部員を抱えながらコート一面で活動しているため（普段は男女共同練習）、一人一人のプレー時間や回数が限られます。短時間でDef・Offを相対的にスキルアップさせるため、DefドリルではOff、OffドリルではDefの選手に全力でプレーするように指導しています。集中して取り組む選手の表情と激しいプレーからバスケットボールに対する意識の高さを感じ取ることができます！

	(PDF形式 1320KB)

北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart５
〜２００７年度チームにおける個人＆チーム力アップドリル

このシリーズでは数多くのドリルを紹介していますので、チームの特徴にあったものを選択し、今すぐ練習に反映させることができます。
今までのシリーズ同様短期間で結果を出したい方だけでなく、限られた時間の中で効果的、効率的な指導を行いたいと考える指導者におすすめのシリーズです！

	(PDF形式 1950KB)

籠久モーションオフェンス

モーションオフェンスを習得することによって、攻撃の楽しさを知り、バスケットボールの原理原則を深く理解することができます。また、オールラウンドプレイヤーの考え方を身に付けることができ、ディフェンスの状況に合わせて、攻撃を組み立て、確率の高いシュートでリングをねらうことができます。 佐藤ヘッドコーチの考える最強のオフェンスとは、パッシングとドリブルドライブのミックスオフェンスです。

	(PDF形式 1240KB)

高さに打ち勝つチームをつくる
〜Ｊａｍ　Ｓｅｓｓｉｏｎ　Ｏｆｆｅｎｓｅ〜

全国大会出場９回、うち決勝トーナメント進出６回（ベスト８／２回）導いた経験を持つ名将・増田監督。
身長の大きな選手を数多く有するチームではないにもかかわらず、強豪チームと互角以上に戦える秘密は、訓練された『オフェンス技術・考え方』にあります。
大型のチームに対し非常に有効な戦術の数々を段階的に分かりやすくご紹介します。

	(PDF形式 1030KB)

『高さ』をフレックス・オフェンスで凌駕する！
〜大濠高校のオフェンシブ・バスケットボール〜

ディフェンスのプレッシャーが強いほどよく効く！
チームディフェンスを無力化させるオフェンスパターン！！
オプションパターンを使ったフレックスで相手の弱点をつく

長身選手のディフェンスやタイトなマン・ツー・マンなど、厳しいプレッシャーの中で力を発揮するフレックス・オフェンス。今回のシリーズでは、全国屈指の強豪・福岡大学附属大濠高校の田中國明監督が、速攻型チームをベースにフレックスの組み立て方を紹介します。

	(PDF形式 548KB)

北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart４
〜2006年度選抜チームにおける攻守の約束事〜

今回のシリーズは、1997年第一弾の発売以来、多くの指導者の方々にご利用いただいてきたシリーズの第4弾、「北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart4」!!!
特に中学校においては、指導者がコートについてしっかり指導できる時間は限られています。限られた時間内で、どのように練習を組み立てていけば良いか、効果的な練習方法は無いか･･･そのような悩みを持った方に特にお勧めできる逸品です。
チームづくりには「約束事」は必ずといっていいほど必要になりますが、このシリーズの中で紹介する「約束事」は、短時間でいかに効果を上げていくかということに主眼をおいているものばかりです。
必ず、あなたがチームを作っていくうえでもお役立ていただけることでしょう!

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競り勝つ選手を育てる、オフェンス力向上法
〜個人の能力を高めて戦うチームづくり〜

このシリーズでは「脚を使った１対１」、また「ボールを受ける前の動き」をテーマに、そこに必要な脚力アップ、脚さばきのテクニック、強いボールミートの習得を中心としたトレーニングを紹介します。
第1巻では基礎テクニック、第2巻では基礎テクニックの実践とゲームで活かすことができるよう段階を追ってわかりやすく構成しています。

	(PDF形式 1000KB)

最強!!１-１-３ゾーンディフェンス
〜中島正信のバスケットボールクリニック〜

近年、注目を浴びているゾーンディフェンスシステム「１-１-３」。
このディフェンスは、オフェンスの動きに合わせてフォーメーションを瞬時に変化させ、徹底的に相手を「攻める」ことでプレッシャーを与え、自由なプレーを封じ込めるアグレッシブなディフェンスシステムです。
このＤＶＤでは「１-１-３ディフェンス」習得のために必要な練習法を中島正信氏によるわかりやすい指導・解説でご紹介していきます。
「１-１-３ディフェンス」の習得は、勝負所で必ず威力を発揮します！

	(PDF形式 749KB)

ボールと友達になるためのBASKETBALL SKILLS 142
〜ジュニア期からのボール＆ドリブルハンドリング〜

今回のDVDでは、実技をする大内選手の卓越した「ボールと友達になる」ためのスキルを、なんと１４２種類紹介します！
「ボール技術」を身につけていくためには、プレーをする本人の「誰よりもうまくなりたい！」という強い気持ちと、そのための練習量が必要です。そして、やればやるほど必ず上達します。このDVDには、そのためのエッセンスがちりばめられています。
さらに今回のシリーズの特徴として、現在の自分の技術レベルを自分自身で認識／確認する為の「バスケットボール・スキルテスト」を紹介、１０種類のスキルテストを基に診断を行います。
チーム、個人の状況を見ながら必要なドリルを選択し、効率的なトレーニングでスキルアップを目指しましょう！

	(PDF形式 1760KB)

ディフェンスでオフェンスを攻める！

全国大会の常連校、土浦日大高校の佐藤豊監督が提案する攻撃的ディフェンスの指導法（圧力のかけ方）を基本動作から段階的に紹介！
「ディフェンス＝守る」という概念では相手に圧力をかけることはできません。最も効果的なディフェンスとは「オフェンスを攻撃する」ことであり、その攻撃の激しさがチームとしての圧力になります。今シリーズでは、ハンズアップ、フットワークなどの基本練習から５対５まで常にオフェンスを意識し、圧力をかけるためのディフェンスの構造、練習法を段階的にわかりやすく紹介します。また、基礎的な練習では女子選手も参加。男女問わずチームのディフェンス強化にお役立てください。

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ゾーンプレスを破り、フロントコートへ。

バスケットボールはシュートを入れ合うスポーツですが、シュートが入らないのではなく、ボールが運べないために負けるチームが多く、そこまでボールを運べなければ勝負になりません。上のレベルを目指すチームにとって、ボール運びは非常に重要な要素なのです。
ミニバス経験のある能力の高い選手がいれば解決してしまう問題ですが、自分のチームにはいないケースが多い。また、強いチーム・ディフェンス力のあるチームは、マンツーマンやゾーンのプレスディフェンスを必ず仕掛けてきます。今回のシリーズではそれを解決するために、場面の設定、プレーの分解練習により、選手にボール運びで必要な動作・技術を身に付けさせます。紹介した全ての練習をするのではなく、自分のチームに必要なものを選び、自分のチームに合ったものをご活用ください。

	(PDF形式 2160KB)

トランジションゲームで戦う！

チームが全体的に小さく、高さのあるチームに勝てないと困っている指導者の方は多いことでしょう。
では、小さいチームで大きいチームを凌駕するには？テンポの速いゲーム（トランジションゲーム）で相手にペースを与えない戦い方が1つの攻略法です。
このシリーズでは、平成14年全国大会を素早いボール運びとスピーディーなゲーム運びで制した、前児玉中学校の一ノ瀬和之監督のトランジションゲームに必要な練習方法をご紹介します。

	(PDF形式 3883KB)

中山MBC・小鷹勝義の基礎能力を高める！バスケットボール指導法

ミニバス界でここ１０年間、出場した大会はすべて表彰台に上がっているというスーパー小学生集団・中山ＭＢＣ。身体は小さくても、子供達自らが考えて、ゴールへの答えを引き出せる選手達。
限られた運動能力の選手をいかにして伸ばすのか、また質の高い練習はどのように行うのか、そのエッセンスが満載されたこのシリーズでは、中山ＭＢＣで毎日行っている基本的な練習をベースに、実践ドリル、更にはゾーンプレスの作り方を一線からの動きから段階を追ってすべて紹介します。
ミニバスに限らず中学校高校段階でも、ファンダメンタルの向上に十二分にお役立ていただける内容が満載のシリーズです！

	(PDF形式 540KB)

ピート・キャリルのプリンストン・オフェンス

元プリンストン大コーチ、ピート・キャリル氏が開発したプリンストン・オフェンス。
このオフェンスは、バックドアプレイを狙いながら、ボールに対して選手全員が連動して、規律と自由の融合で相手を翻弄し、得点を上げます。選手のサイズに関係なく、全てのチームに適したオフェンスです。

	(PDF形式 1900KB)

RED STAR BASKETBALL 〜旧ユーゴスラビアの選手育成法〜

レッドスター・ベオグラードは、1945年創立以来、旧ユーゴスラビアの代表選手の多くを輩出しているヨーロッパ最大のクラブのひとつで、サッカーでもトヨタカップを制し世界一となっています。90年代からはストヤコビッチ、タルリッチ、ラドマノビッチなど多くの選手がＮＢＡで活躍するようになっています。ユース年代での指導の特徴は、試合に勝つことよりも基礎技術の向上が強調されており、シニアレベルで使える選手の育成を理想としていることです。
このビデオでは、そのボールハンドリングなどの基礎技術と、ディフェンス、ファーストブレイクの練習方法、指導のポイントを紹介しています。日本ではまず見られない非常にレベルの高い指導が数多く含まれており、指導者必見のビデオと言えるでしょう。

	(PDF形式 2439KB)

攻守を両立！駆け引きを楽しむ“対人プレー”メニュー集
〜高槻九中・普通の公立校から全国へ〜

環境に恵まれていなくても工夫次第で結果を残すことができる！「普通の」公立中学校でも全国へ！
★2010年全中3位、2011年全中8強！強さの秘密は「対人プレー」にあり！
★サッカーの街・高槻から全国へ！
★時間、スペース、人数など、環境が揃わなくても即できる！
★上達のコツは「駆け引きを楽しむこと、駆け引きに勝つこと」
このDVDで、選手がサッカーを好きになる、どんどん上達していくような練習ができるようになるはずです！

	(PDF形式 2796KB)

大阪桐蔭“加速するサッカー”がピッチを支配する
〜INFのサッカーを日本のユースに伝える〜

このDVDでは、INFのサッカーを、大阪桐蔭流にアレンジした練習方法を紹介します。
テーマは『加速』。
これを見れば、いままでと同じパス練習が、シュート練習が、きっと良い方向へ『加速』していくはずです！

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流通経済大学付属柏高校 プレス＆アタックで打開する！！
〜流経柏高校・2011年度チームコンセプト〜

全国大会（プレミア、インターハイ、選手権）優勝という大目標を掲げ日々練習を繰り返す流通経済大付属柏高校。
今回のシリーズでは、2011年度チームコンセプトでもある「プレス＆アタック」を追求するための練習メニューを幅広くご紹介します。

	(PDF形式 1855KB)

八千代×パスサッカー

八千代高校の代名詞「パスサッカー」の全容を公開します。
監修は2009年に日本高校選抜チームも率いた砂金監督。アイディアに富んだ練習方法、砂金流の選手指導は必見です！

	(PDF形式 1855KB)

トータルテクニカルトレーニング
喜熨斗勝史 第2弾！

パスワークの技術が劇的に向上する！指導者必見の"トータルトレーニング"
ドリル練習で、状況判断・周辺視能力を磨いて、プレーの選択肢を増やす！
技術練習としてのみならず、フィジカル面でも試合で必要な動きを習得できる！

	(PDF形式 1594KB)

前田秀樹「オフ・ザ・ボールの動きの質を高める」
〜ボールを持たない選手の動きが変わる〜

元日本代表選手にして元Jリーグ監督。現在、東京国際大学で指揮を執る前田秀樹氏の指導スキルを紹介します。
あらゆる場面での「オフ・ザ・ボール」の動きを想定し、練習法を解説しています。
基本から応用までを身につけ、もうひとつ上のレベルのサッカーを目指していきましょう！

	(PDF形式 5950KB)

広島観音高校・畑喜美夫の
イマジネーション＆シンキングフットボールの全て
〜育成年代における年間を通じたチームづくり〜

脈拍トレーニングに代表される身体づくりや、"個"の力、"和"の力を総動員して行うイマジネーショントレーニング、さらに主体性の育成やチーム運営方法まで、オリジナリティ溢れる指導方法をあますところなくご紹介しています。

	(PDF形式 6894KB)

流通経済大学付属柏高校　本田流・オフェンスクリニック
〜個人・組織・戦略･･･攻撃力を高める3つのファクター〜

オフェンスコーチングの引き出しが満載！名将・本田監督の指導視点にも注目！
攻撃は最大の防御なり！先手必勝！！
指導者としての考え方、エッセンスを凝縮！

	(PDF形式 884KB)

鹿島アントラーズ Perfect Skill
〜ストレスを感じないコントロール〜

ジュニア〜ジュニアユース世代の指導者必見！
　"運ぶ・止める・蹴る"技術を劇的に高める、アントラーズメソッドを公開!!
○３ｍのスペースがあれば、１ｍ以内にコントロールができる！

	(PDF形式 1040KB)

SHIZUGAKU　サッカースタイル
〜個人力ｕｐで局面を打開する！〜

パスの基礎から「見る」ことを意識し、段階を踏みながら実戦で活きる意思決定力を養います。年々進化するポゼッションサッカーに対応するためにも極力早い時期から意思決定力を身につける必要があります。また、それがチーム力アップにもつながるのです！

	(PDF形式 2770KB)

見て判断する！DECISION　MAKING　DRILL
〜素早い意思決定がゴールへの最善のアプローチ〜

パスの基礎から「見る」ことを意識し、段階を踏みながら実戦で活きる意思決定力を養います。年々進化するポゼッションサッカーに対応するためにも極力早い時期から意思決定力を身につける必要があります。また、それがチーム力アップにもつながるのです！

	(PDF形式 3390KB)

流通経済大柏高校　攻撃的ディフェンスのすべて〜個人･グループ・チームでボールを奪い攻撃する〜

このシリーズは日々の練習に反映させやすいよう３つの段階に分けて構成しています。最後まで相手を追い続け、正確なスライディングを武器にプレシャーをかける「個」のトレーニングからスタート。選手一人一人のディフェンス意識を高めます。
「グループ」「チーム」のトレーニングでは高い位置で意図的に相手を追い込み、効率よくボールを奪うディフェンスシステムから、決定的なチャンスをつくらせない強いDFラインをつくるポイントを詳しく解説します。

	(PDF形式 652KB)

喜熨斗 勝史　フィジコ・テクニコトレーニング
〜激しいゲームで技術を発揮する身体づくり〜

Jリーグで数多くの実績を残す日本サッカー界有数のフィジカルコーチ・喜熨斗勝史氏が考案する日本人の特性を考慮したトレーニングを紹介します！
フィジコ・テクニコトレーニングでは、現代サッカーに必要なフィジカルの３大要素「エアロビック・パワー・スピード」の能力を高めるトレーニングを、テクニックの要素を取り入れ段階を追って紹介。

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世界で戦うためのフィジカルコンタクトスキル
〜ワンランク上のサッカーを目指す!〜

世界で戦い、勝つことを念頭に、ジュニアから大学生まで幅広い世代の選手育成に力を注ぐ坂下博之監督のトレーニングシリーズ第3弾！
今回は、1対1の状況はもちろん実戦の中で「相手をブロックする！ボールを奪う！抜き去る！」ための「フィジカルコンタクトスキル」を紹介します。

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連動性とゲームスピードを養うポゼッションサッカー
〜作陽高校 ボールと選手が自在に動く〜

このシリーズでは、第85回全国高校サッカー選手権大会において、選手が変幻自在に動きチーム全体が連動して動くポゼッションサッカーで準優勝を遂げた作陽サッカーをご紹介いたします。
作陽高校を全国トップレベルに育て上げた野村雅之監督の緻密にして大胆に選手を動かすサッカーは必見です。特出した選手がいないチームが目指すべきサッカーの指針となるシリーズではないでしょうか？
チーム全体をダイナミックに動かすサッカーをご覧ください。

	(PDF形式 820KB)

限られた時間・スペースで行う効果的指導法

「勝てるチームを作りたい。しかし、忙しくてなかなか部活動を見てやれない。」
こんなジレンマを抱く、公立中学校教師（顧問）の方々に朗報です！
公立中学校教師の皆さんは、公務に追われ部活動に十分な時間を割く事が難しいのが現状かと思います。
このシリーズでは、顧問の皆さんが実際にグランドに立てない間でも、選手達が自主的に行える効果的なトレーニングメニューを紹介しています。
是非、日々の指導にご活用ください！

	(PDF形式 329KB)

世界に通用するゴールキーパーの育成

今回ご紹介するシリーズは、「世界で通用するゴールキーパー」の強化・育成を目標に行うジュビロ磐田の育成部門でのゴールキーパートレーニングです。
各年代、各カテゴリーにどのような技術、戦術が必要なのか？
それを身に付けるためにどのような練習、トレーニングが必要なのか？
このシリーズをごらんいただければゴールキーパーとして必要なものすべてを身に付けていくことが可能でしょう。

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ボールを積極的に奪う守備練習

北信越を代表するサッカーの名門校、新潟市立小針中学校の長瀬監督によるボールを積極的に奪う守備トレーニングを紹介。小針中学校では、サッカーの基本技術である「ボールを止める」「蹴る」「運ぶ」「ヘディング」の４つを大事にしながら、「個を活かすサッカー」そして「将来性のあるサッカー」をコンセプトとして日々の練習を行っています。
中学校段階で必要な＜視覚・意識・判断＞を養いながら「守備における共通意識」を高めていくための数々の練習内容は必見です！

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世界と戦い、勝ち抜くためのサッカー実戦ドリル集

坂下博之監督の技術指導には「いかに世界と戦えるか、どうすれば世界に勝てるか」という考え方がベースにあります。しかしサッカーは、あくまでも選手自身で考え、状況を判断し、技術を向上させるのも自分自身の努力次第です。キッズ年代でも、様々な課題に挑戦させ、克服させることで、世界で戦うための「考える力」を養います。
無限の可能性を秘めた子供達に、世界一を獲得させるための技術・戦術・駆け引きなど、世界を見つめ続ける坂下監督だからできる指導がここにあります。

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積極的に仕掛ける『超攻撃的サッカー』

近畿大会最多優勝の戦績を持ち、近畿一の破壊力を誇る西脇中サッカー。
「超攻撃的サッカー」の真髄は、攻守が入れ替わっても『常に積極的に、自分からプレイを仕掛けること』にあります。１対１の攻防の中で相手のミスを待って勝ったとしても、自分の力にはなりません。自分から仕掛けてミスを誘う。自分から仕掛けてゴールを狙う。たとえ負けたとしても、この「自分から仕掛ける意識」があれば選手自身を強く、そして大きく成長させることができるのです。今回のシリーズは、西脇中サッカー部を率いる寺本監督の経験と実績の中で培った練習法を紹介します。

	(PDF形式 909KB)

オシム監督の状況判断力を養う実戦トレーニング

旧ユーゴスラビア代表（90年W杯ベスト8）や数々の名門クラブチームを栄冠へと導いた名将として名高いオシム氏が、2003年ジェフユナイテッド市原・千葉の監督に就任し、わずか１年目からJリーグ上位でコンスタントに戦うチームへと成長させました。
このシリーズでは、2004年夏に行われたトレーニングキャンプをもとに、オシムサッカーの神髄に迫りました。日本だけではなく世界が注目する、オシム監督の指導スタイルをご覧ください！

	(PDF形式 2150KB)

鹿島アントラーズ 未来につながるジュニア指導

世界に通用するクリエイティブな選手の育成を目指した、鹿島アントラーズのトレーニングドリル集・第2弾。ジュニア年代で確実にマスターしておきたい技術｢止める｣｢蹴る｣｢運ぶ｣をテーマに、各々の技術習得を行うためのドリルをポイント解説を交えながら分かりやすくご紹介します。
また、総合練習｢６ゴールゲーム｣では、実際のゲームの中で、ドリルで習得した技術がどのように実践できているかを森島氏(ジュニアユース監督)が細かくチェック。ジュニアユース年代の視点でジュニア期にどのような技術獲得が必要になるか。指導者にとっての指導エッセンスが満載のないようです。
ジュニア／ジュニアユース年代はもちろん、それ以上のカテゴリーの指導者にとっても必見のシリーズです！

	(PDF形式 1859KB)

BRANDT FOOTBALL

名将デイブ・ブラントのコーチングDVD
チーム育成のスペシャリストが明かす、コーチング法！！

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ATTACK　ｖｓ． DEFENCE ３　PHASE　TRAINING　SESSION

ボロウィッチ監督の紹介するこのトレーニングDVDは、人数やシチュエーション別にフェーズ分けされており、全体に渡って、チームの素晴らしいコミュニケーションと、ユニットとして効果的な動きを学ぶよう強調し指導を行っています。

	(PDF形式 1071KB)

４-４-２ ＳＹＳＴＥＭ

アメリカのサッカーの代名詞でもある4-4-2を駆使し、1984年〜2008年までサザンメソジスト大学を率い、2008年よりMLSのFCダラスの監督であるシェラス・ヒンドマンが、4-4-2システムの戦術や練習方法を紹介するシリーズ。２０年以上このシステムを使い、4-4-2システムを熟知している彼が、4-4-2を用いた場合に生じる可能性のある弱点の克服方法なども専門家として解説しています。

	(PDF形式 1780KB)

「ボールを重視した」守備

2006年自国開催のワールドカップでの勝利を目標に、ドイツナショナルチーム全ての年代における統一指針である「ボールを重視した守備」が映像化された！
ドイツサッカー協会スポーツ教師ラルフペーターが、このディフェンスを修得するためのトレーニング方法を順序立てて紹介！細部に渡る戦術的経過を追いながら、選手のミスを見抜く判断基準とその修正方法、そしてふさわしい練習形式をわかりやすく表現した、ドイツサッカー協会が勝利を目指し、総力を結集して制作されたビデオの登場です！

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工夫で生み出す！バレーボール・フォーメーション
〜平均身長150cm台が目指す、速くて多彩なコンビバレー〜

今作では荻原監督が選手と共に築き上げた、工夫を凝らしたフォーメーション、そしてコンビづくりを紹介します。アイディアを出し、粘り強く指導すれば必ず強くなる。そんな要素がたっぷりと詰まった、充実の作品です！

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中学生からできる！ 河本監督・コンビバレーの極意
〜あらゆる“条件”に対応する攻撃パターン〜

このDVDのテーマは“中学生からできるコンビバレー”。
個々の能力やレベルに応じた指導方法をわかりやすく紹介しています。実戦でいかに力を出すか、上背がなくても精度の高いコンビをつくるにはどうしたらいいか…周囲をあっと驚かせるようなチームをつくる、そんなノウハウがぎっしり詰まっています！

	(PDF形式 745KB)

自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ
〜実戦に活き、故障しない身体の動きを身につけるプログラム〜

自然体バレー塾から、待望の最新作が登場！
今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。

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中学校女子バレーボール・部活指導のＡＢＣ
〜宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み〜

八幡流、指導マジックの極意！！名将・八幡監督の極意シリーズ第４弾！
今回のDVDでは、宮崎市のバレーボール強化に携わってきた八幡氏と、研究熱心で個性豊かな９名の先生方によるバレーボール指導を紹介します。基礎から応用まで、普通の中学校女子バレーの部活動で行われている練習でも、八幡流指導マジックが加わることで、楽しく効果的なものに変わっていくことでしょう！

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劇的改善！高知中央・レシーブクリニック
〜あらゆるレベルに対応する段階的コーチング〜

今回は“レシーブクリニック”と題して、高知中央高校・小林監督のレシーブ指導法を紹介します！
重要なキーワードを明記し、指導上参考にしやすいような映像に仕上げています。 指導者が理解すれば、選手にも伝わります。シンプルで明快なレシーブ論を、ぜひ毎日の練習にお役立てください！

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短期間で必ずうまくなる！
松井先生のバレーボールマジック！！

月刊バレーボールにて好評連載中の「魔法のドリル」。その講師でおなじみの松井先生による、驚くほど短期間で上達できるバレーボールドリル集が完成しました！
ご紹介する松井マジックの数々は、小学校段階から中学校〜高校段階でも充分有効的な内容ばかりです。
ぜひ新入生指導や新チーム作りなどにお役立てください！！

	(PDF形式 18899KB)

バレーボール「基本の強化書」〜名将が教える、バレーの基礎・基本〜

11年に渡ってJTサンダーズ監督を務めた小田監督に、基本プレーの極意を伝授していただきます。
これまで男女、様々なタイプの選手を見てきた小田監督だからこそ出てくる指導法。
知っているようで実は知らなかった、そんな練習が満載です！

	(PDF形式 592KB)

悩み解決！バレーボール指導のQ&A Part2
〜一柳昇の「動き」が変わる、改善明快アドバイス〜

一柳監督のＱ＆Ａシリーズ第2弾！今回は、初心者から中級者までを網羅！
“基本+α”なかなか聞けなかったあんなこと、こんなことが手に取るように分かる!!
基本プレーにおける疑問を一柳監督が解決してくれます。

	(PDF形式 2562KB)

「バレー体をつくろう」
〜全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング〜

眠った筋肉を呼び覚ませ！潜在能力を引き出すテクニック
"中学生からトップ選手まで"バレー指導者必見のエクササイズが満載!!
バレーボール選手のためのトレーニングDVDがついに登場！全日本の選手たちも行う、最先端のエクササイズ＆理論が凝縮された作品です。

	(PDF形式 1182KB)

チームを活性化！　状況に応じた"弱点"解消法
〜「自陣にボールを落とさない」一柳流・リスクマネジメント〜

様々なタイプに対応したフォーメーションを紹介！チーム全体で苦手を克服しよう!!
"6人"がコートで共鳴する
こんな弱点を克服したい！と悩む指導者にぴったりのDVD登場！

	(PDF形式 1986KB)

共栄学園中学校・チームが変わる！
全国を制した御宿式メソッド

限られた時間の中で「身体」と「モチベーション（意識）」を高める練習
全国大会で戦うためにはオールラウンドプレイヤーの育成が必要不可欠
複合練習で総合的な力を養成する！

	(PDF形式 1986KB)

バレーボール革命!!
〜ブロックを軸にした女子チーム強化法〜

ブロックを武器にチームを全国のトップレベルに引き上げた米山監督が、豊富な男子チームの指導経験で得た知識で行っている女子チームの強化に有効なドリルを紹介します！

	(PDF形式 1740KB)

すばやく解決！バレーボール指導のＱ＆Ａ
〜一柳昇のゲーム＆練習で効果が上がる的確ワンポイント〜

今シリーズでは、指導者の方々がゲーム中や日々の練習で選手のプレーを修正する必要に迫られた際の疑問を、一柳バレーボール理論で解決します！
どうしても落とせないゲームで最高のパフォーマンスを引き出すためのエッセンスがこのシリーズには詰まっています！全てのバレーボール指導者にとって興味が満載の内容です！是非、日々の指導にお役立てください！！

	(PDF形式 2390KB)

「CPV」59号特集【バレーボールフットワーク】連動企画
「山本健之のレシーブフットワーク」＆「フットワークライブラリー」

バレーボール・アンリミテッドが発行する『CPV（Coaching & Playing Volleyball）』５９号で掲載したフットワーク特集の一部を映像化したものです。
JTサンダース、全日本で活躍した山本健之氏を迎えたレシーブフットワークでは、山本氏自身が試行錯誤を繰り返しながら身につけた貴重な技術を紹介していただきました。非常に実戦的なのでゲームでの成果を十分に期待できます。
また、フットワークライブラリーではスキル別にパターンを紹介します。フットワークを構成するステップから始めるので、正しく理解することができるしょう

	(PDF形式 1690KB)

ゲーム中の勝負どころと戦い方の極意
〜バレーボールにおける監督･コーチの必須着眼点〜

第１弾では基本的なプレー（個人技）を磨き、第２弾で実戦的に組み合わせた練習でチーム力を高めました。そして、集大成となる今回の第３弾では、実際の試合で戦いどころと修正どころを見極めて、勝つ為の指導法を伝授します！
まさに八幡式バレー指導の真骨頂！監督、コーチの必見の内容です。前作と併せてご覧頂ければ、さらに効果倍増です！！

	(PDF形式 2880KB)

高さを攻略する高速コンビバレー
〜京都橘高校　右軸スパイクと多彩なコンビネーション〜

全国大会でも常にトップレベルのゲームを見せる京都橘高校。
その核となる戦術が「高速コンビバレー」です。
ここでは高速コンビバレーには必須である「右軸スパイク」の習得から実戦的なコンビ練習まで、名将・三輪欣之監督が段階を追ってわかりやすく解説します。

	(PDF形式 803KB)

北海道バレーボール第2次ジュニアキャンプ
〜中学生チームのコンビネーションをつくる約束練習〜

３５年間培ってきたジュニアバレーの指導法を完全公開！！
ミスのないワンランク上のチームをつくる！
部分練習から総合練習まで段階的に詳しく紹介！

	(PDF形式 1320KB)

自然体バレー塾の【基（もと）シリーズ】
スパイクの基（もと）

自然体バレー塾の【基（もと）シリーズ】第３弾！
スパイクの動きのメカニズムを考え、ダンスの動きを取り入れた斬新なトレーニング
誰でも楽しくスパイクが打てるようになる！！

	(PDF形式 561KB)

大和南女子バレーの『心・技・体でチーム力をアップする』

実力が上の相手と限られた戦力で戦うためには、相手の攻撃を拾い、自チームの攻撃を増やすことが必須条件です。
そこで今シリーズでは相手の攻撃を大きく3つに分類（一本目＝サーブ等・二本目＝ツー攻撃等・三本目＝オープン攻撃等）し、それらの攻撃に対した練習を徹底指導します。

	(PDF形式 1490KB)

一柳昇のバレーボールスタイル
〜理にかなった身体の使い方で能力を伸ばす指導法〜

細部の動きにまで徹底的にこだわった身体の使い方、特に「胸骨を前に出す」ことによる「骨盤前傾」に重点をおき、バレーボールにおける基本技術のスキルアップを目指すトレーニングを紹介します。
指導をするのは常に日本バレー界の第一線で指導を続ける名将・一柳昇氏。紹介するドリルや解説は、ジュニアからVリーグまで幅広い世代での指導経験で得られた大変貴重なものです。

	(PDF形式 2170KB)

普通の公立中学校が成し遂げる！全国への道
〜バレー経験のない選手でも驚くほど上達する八幡式メソッド〜

名将・八幡監督のバレーボール指導の極意シリーズ第２弾が、ついに登場！！今回のシリーズでは「どのようにチームをまとめて、いかに勝利へと導くか」がテーマです。
バレー経験のない、普通の公立中学校の普通の生徒達が、限られた練習時間でどこまで成長できるのか？
強くなる練習とチームとしてのまとまりを作る練習を一挙に公開！
「心が動かなければ、身体は動かない」バレーボールを通じて心を育てる！
地区大会から全国大会への壁を乗り切ろう！

	(PDF形式 987KB)

自然体バレー塾の【基（もと）】シリーズ
レシーブの基（もと）

名このDVDはレシーブがうまくなることを目的に、基本練習を段階的に順を追って並べたドリル集です。
「人体のメカニズムに則した人間本来の自然な動き」＝「正しい基本の動きであり、基本動作の集まり」＝「基本の技術」と考え、形よりも、動作から入る事で初心者でも無理なく、解りやすく基本技術を習得することができます！

	(PDF形式 837KB)

最大限に練習効果を上げるバレーボール指導法
〜「全力!!津商」秋津式チームづくりのすべて〜

粘り強く安定した守備力と、速攻を中心とした攻撃力のある津商業高校女子バレー部。
今回のシリーズでは、秋津監督率いる津商が目指すチームづくりに則しながら、公立高校という限られた練習環境の中で最大限に効果を発揮するための指導法について紹介していきます。

	(PDF形式 2260KB)

今すぐデキる！！ママさんバレー入門
〜米田一典のママさんバレーアイデア練習〜

レシーブがうまく出来ない！スパイクが決まらない！もっとうまくなりたい！
だけど、どこをどう直したら良くなるのか解らない！
そんなママさんバレーボーラーの悩みを、ダイエー・全日本・日立を率いて輝かしい実績を残した米田一典氏が解決！
練習時間が少なくても、人数が揃わなくても、実りある練習は行えます！
このＤＶＤを見て『まだまだ上手くなれる！』を実感してください！！

	(PDF形式 389KB)

ゴーダン・メイフォースの「トータル・ディフェンス」
〜リードブロックシステムからトータル・ディフェンスの完成へ〜

今、世界のバレーボールシーンは、高さとスピードの時代です。
それに対抗するには、トータル的なディフェンスの考え方が必要とされています。
今回ご紹介する映像は、バレーボールアンリミテッドが2007夏に主催した現アメリカナショナルチームのテクニカルアドバイザー「ゴーダン・メイフォース氏」のセミナーの模様を収録したものです。

	(PDF形式 694KB)

岡田監督(裾花中学校)の中学生女子バレーボール指導のすべて
〜人間としての成長がチーム力を高める！〜

今回のシリーズでは、バレーボール理論（技術、戦術）／指導方法、指導者論（練習計画、チームづくり）／練習方法論など、体系的、系統的、段階的指導内容で総合的な練習法だけではなく、選手に応じた矯正方法、そして人間教育まで網羅した見応えのある内容になっています。

	(PDF形式 1650KB)

大分・藤原フェアリーズ渡辺監督の心と身体を育てるバレーボール指導
〜子供の能力･体力を最大限に伸ばす!〜

2007年クラブ創設20周年を迎えた大分県の名門チーム・藤原フェアリーズを全国の強豪に育てた渡辺英俊監督が、長年の指導で得た子供の身体の見方、育て方、そして段階を追った基本技術のトレーニング、さらにクラブ運営の方法を紹介します。

	(PDF形式 1920KB)

『D2ダンスとわくわく体操』
〜故障しない・動ける身体づくり〜

自然体バレー塾の今回のテーマは『故障をさせない身体づくり』『パフォーマンスに繋がる動きづくり』です。全てのスポーツに共通する「動きのエキス」を凝縮したDVD（全３枚）が登場しました！！

	(PDF形式 1330KB)

バレーボールはリズムを作って練習する！
〜名将・八幡義雄のバレーボール指導の極意〜

指導者講習会では、決して教えてもらえないバレーボール指導の極意を一挙大公開！監督、コーチ、選手、ママさんが見ても、本当に役立つ最高のＤＶＤが出来ました！
このシリーズでは、普通の公立中学校でも工夫をすれば一歩ずつ勝てる！一段ずつ階段を登れる！･･･そんなチームを作るために、指導者として必要なテクニックなどをご紹介します。
単に練習方法の紹介ではなく、「練習のどこを見るのか？」「選手にどんな言葉をかけるのか？」などの、皆様の声に答える、今までにない本格的なＤＶＤです！

	(PDF形式 3230KB)

身長が低くても負けないチームをつくる！！
〜日本航空高校女子バレー部のステップアップドリル集〜

身長の低い選手でも負けないチームを作るためには、１本目のプレイがとても重要になります。
長身選手の少ない航空高校では、１本目から２本目の「繋ぐプレイ」を最重要視して日々の練習を行っています。身長の低い選手でいかに戦うのか？ひろって、つないで、あげる全員バレーをご覧ください！。

	(PDF形式 728KB)

竹中雄次 小学生のためのバレー指導

全日本バレーボール小学生大会で数々の輝かしい成績をおさめる竹中雄次監督が、小学生の指導で長年培ったノウハウを今回のシリーズで紹介します。小学生にバレーボールをする上で必ず身に付けさせたい技術・身体作りを無理なく楽しく行います。 とくに低学年・初心者指導には打って付けの指導法です。

	(PDF形式 2521KB)

技術に直結する“バレーモーション”〜自然体バレー塾〜

「自然体流ウォームアップ法」とは、知らぬ間にバレーボールの技術まで上達させてしまう驚異のウォーミングアップ法です。身体メカニズムに則った自然な動き、基本の動きを連鎖させながら楽しく、しかも故障させずにバレーボールをうまくさせるのが狙いです。
体を目覚めさせる「自然体流ウォームアップ法」を、是非ご覧ください！！

	(PDF形式 1968KB)

新・ジュニアのためのバレーボール！

ジュニア年代指導のための基礎、基本技術を中心にアイディア溢れる練習方法として紹介した「ジュニアのためのバレーボール！基礎技術を身につける練習方法」の第２弾！
今回のシリーズでは、前作で行った基礎部分の補充に加え、結合練習や複合練習などを含めた応用技術、そしてチーム力を高めるための練習方法や考え方なども紹介しています。
さらにパワーアップした新シリーズ、前シリーズと併せてまさにジュニア指導のバイブル的存在といっても過言ではないでしょう！

	(PDF形式 296KB)

元全日本女子監督 米田一典のバレーボール教室

元全日本監督米田一典監督が、数々の選手を指導・育成した経験から洗練したバレーボール基本技術を紹介します。
どの世代にも必須技術である技術を良い例、悪い例を交えながら、進行していきます。
チーム全員にこのシリーズで紹介する技術を徹底させ、チームの土台を強固なものにしてください。
チームのベースアップに最適のシリーズです！

	(PDF形式 2060KB)

若鮎新宮クラブ・新チームからの半年間を追う

若鮎新宮クラブでは、新チーム結成時から試合期までの期間を３段階に分けて指導します。第１期では『自分達の動きを覚える』、第２期では『相手の動きに対応する』、第３期では自分達から攻め、更に相手に対応し『総合的に試合を展開すること』を目標にします。
今回は新チーム結成時（2005年１１月）から翌２月、５月と３回にわたりチームや個人がどのように変化していくのかを徹底記録してきました。数多くの練習や自分たちより強い相手との練習ゲームを通して、現段階での個々の技術、チームの状態を把握した上で課題を見つけ、課題に沿った練習を行い個人として、チームとしての熟成を図っていきます。
チーム作りがよくわからない、時期に応じた練習がわからない･･･そのような悩みをもたれている指導者の方に役立てていただける内容となっています。

	(PDF形式 3431KB)

楽しみながら上達する！バレーボール実践練習法

今回ご紹介する小布施スポーツ少年団では、保育園児から小学校６年生まで幅広い年齢層で練習をしています。選手の年齢差とともに、能力差もあるのが小学生指導の難しい点ではありますが、どの練習も子供達が喜び、楽しくなるよう工夫されたものばかりです。
将来につながる技術の習得、さらに活躍できる選手の育成にお役立てください。

	(PDF形式 501KB)

これでできる！ルールもわかる！野球審判バイブル
〜観ればあなたもアンパイア〜

★野球ルールの指導！「審判」として、生徒に説明できますか？
★野球がわかれば、野球が変わる！
★「ボーク」の基準知っていますか？？生徒に説明できますか？
審判初心者の方には基礎的ノウハウとして、経験者にとってはジャッジ・ルールのおさらいとして、アンパイア・球審の役立つノウハウが満載です！

	(PDF形式 405KB)

宝塚ボーイズ・奥村監督のピッチングスキル２
〜投手育成のフィールディング＆牽制編〜

★ピンチを楽しめる投手を育成する！
★しっかりとした基礎を学び、ピンチにも臆することのない投手へ
★これで完璧！投手の投球以外の技術指導

	(PDF形式 778KB)

野球選手の心・技・体
〜脳と身体を上手く使って技術につなげる〜

今作では選手と一緒に見られる「メンタルレクチャー」を収録しました。資料を使いながら、自らの体で実験をしながら、画面を通して体験できるのが特徴です。
大会前、入学直後、オフの時期に、ぜひ選手と一緒に見てほしい1本です。

	(PDF形式 844KB)

野球選手のための“準備期”トレーニング
〜動きの中の『動き』づくり〜

高校球界の最先端！陸上競技のコーチによる「動き」のトレーニング
個人の特徴と長所を伸ばす！誰にも真似できない自分だけの動きを習得させる！
走りが変われば野球も変わる！50m走で0.4秒速くなる選手も！

	(PDF形式 1295KB)

1時間・10人だけでも出来る！ベースボールドリル
〜朝来中学校　工夫とアイディアで毎日行えるドリル集〜

朝来中学校は兵庫県の山間部で部員数も10人、練習時間も平日1時間。そのような環境でも工夫とアイディアで選手を育成する山本泰博監督の練習方法を紹介いたします。色々な道具を工夫して使い、選手を飽きさせることなく、効率的におこなえる40の練習法を収録しています。

	(PDF形式 714KB)

“打つ・投げる・走る”を意識した『野球体操』
〜力に頼らない身体の使い方を身につける〜

このDVDでは、佐藤流の動きづくりを紹介しています。コーディネーション系のトレーニングから始まり、今注目のSSCトレーニングにも触れています。
選手にケガをさせず、持っている力を引き出すことが指導者の役割です。ぜひこの作品をヒントにして、毎日の練習に取り入れてみてください！

	(PDF形式 1140KB)

「野球イノベーション」練習マニュアル
〜工夫された練習が、野球の質を高める〜

監修・指導はいなべ総合高校の尾�ｱ先生。2010年夏に甲子園へ導いた名将は、高校球界屈指のアイディアマンとして名を馳せています。
「なるほど」と思わずにはいられない、目からウロコのドリルが満載です！

	(PDF形式 5325KB)

知将　鈴木博識のピッチングスキル
〜投球フォームづくりと効果的練習法〜

投手指導のための"育成技術"を紹介しています。
アイディアに富んだシャドーピッチングに始まり、徹底したフォームづくりを行います。そのうえでフォームを定着させるための練習法や、変化球の基本・カーブの使い方などを紹介しています。

	(PDF形式 8236KB)

野球指導者のための『監督塾』

日本一のチームも率いた大藤先生に、あえてどこでもやっている練習メニューの指導法を紹介してもらいました。キャッチボール、ノック、フリーバッティング。ただ行うだけでなく、どういった点に注意して指導していくべきかを解説してもらいます。

	(PDF形式 8272KB)

動きのコツがわかる！アイディア野球トレーニング
〜潜在能力を発揮するための野球ドリル〜

解説は岡山学芸館高校の山崎先生。前任校の岡山城東高校を強豪に育て上げた実績があり、制約のある環境でのアイディアに富んだ練習方法に定評があります。
今回も数多くのメニューを紹介してくれました。中学生や高校1年生、オフの時期のトレーニングに最適な1本です！

	(PDF形式 8621KB)

投手力ＵＰ！基礎からつくるピッチングドリル
〜肩甲骨、バランス、フォームからみるトータルピッチング〜

中学、高校指導者必見！選手が「自ら」変わるトレーニングが満載!!
ポイントは“肩甲骨”と“バランス”にあり！
今日からできる、指導者も選手も「わかりやすい」練習方法

	(PDF形式 2181KB)

バッティング指導"はじめの一歩"〜打ち勝つ野球への土台づくり〜

基本を網羅！バッティング指導の『映像教科書』登場！！
中学生は野球選手の基礎ができる大切な時期
必ずおさえておいて欲しい、打者としての基本

	(PDF形式 2038KB)

守り勝て！中学野球『最小失点プログラム』

失点を最小限に抑えるための技術を大公開！
「投げること」と「捕ること」は一連の動作。
正しい送球は、正しい捕球動作から生まれる！

	(PDF形式 972KB)

限定されたスペースで出来る！屋内練習術
〜北海道・大樹中のアイデア練習法〜

北海道の指導者の中でも練習法を学びに来る程に評判の大樹中・川井監督のアイデア練習法をご紹介。
雨天、梅雨、また毎日の練習に役立つこと間違いなしのシリーズです！

	(PDF形式 625KB)

安福一貴の『新・ベースボールランニング』
〜西武・片岡易之を盗塁王に変えた、塁間マネジメント〜

プロ野球界に新風を巻き起こした、安福一貴が提唱する"塁間マネジメント"
チーム力を伸ばす、戦略的ランニング改革！
日本最高峰のトレーニングが見られる、唯一の教材ＤＶＤです！

	(PDF形式 1670KB)

宝塚ボーイズ・奥村監督のピッチングスキル
〜投手育成のピッチングフォーム編〜

オリックス・ブルーウェーブ時代のイチロー選手の専属バッティングピッチャーを勤め、2009年カル・リプケン世界大会の日本代表監督も努めた奥村監督。関西の雄 宝塚ボーイズでのピッチング指導を収録。身体作りはもちろんのこと、奥村監督のピッチング理論は必見の内容です。

	(PDF形式 624KB)

初めての部活顧問×野球部

全く経験の無い部活動を見ることになった先生のためのDVDです。
顧問の先生が、監督としてやらなければならない事、またやってはいけない事を知っておく必要があります。
選手に練習を指導する前に、まずは最低限の監督業を勉強しておきましょう！

	(PDF形式 1003KB)

走って点を獲るための４つの指導ポイント

走塁指導に定評のある相田監督が、走塁指導にあたって重要視しているポイントが『イメージ・見て走る習慣・動きの習得・走力』。
これらのポイントを指導する事で、選手が迷い無く積極的に仕掛け、試合を優位に運ぶことができるのです。
下校時間の早い冬場の練習として、限られた練習時間を効率よく練習したい、チームの特色がまだ決まっていない、などでお悩みの監督の方々にはうってつけのシリーズです。

	(PDF形式 1800KB)

ベースボールストレッチ＆エクササイズ
〜投球障害を予防するフォームづくり〜

選手本人や保護者、指導者を含む多くの人たちが障害を予防するための知識を持つ事が大切になります。
このDVDでは、まず基本的なフォームとフォームのチェックポイントを確認しながら行う実践的な指導方法を紹介します。広く認識されていませんが、問題は投球の初期段階であるワインドアップ期にあることが多いので、軸足でしっかりバランスをとることからスタートします。
そして、コンディショニング不足や痛みをかばった投球など、フォームの悪さとは関係なく起こる障害を防ぐためのストレッチ・エクササイズを紹介します。ドリルの多くは一人で行えるもので、それぞれに詳しい解説があるのでわかりやすく、すぐに取り組むことができます。

	(PDF形式 627KB)

強く遠くへボールを飛ばす！
〜狭いスペースでも可能なバッティング指導〜

今作で紹介するバッティング練習は、ボールを呼び込み、バッティングゾーンに入ってきたボールをブッ叩くというシンプルなものです。しかし、バッティングは様々な状況での心の葛藤・ピッチャーとのタイミングの取り方・変化球への対応や読みなど、ピッチャーの攻略法をしっかりと見出さなければいけません。
このDVDで正しいバッティング技術を身につけ、心の葛藤を乗り越えられるようなパワフルなバッティングを習得しましょう！

	(PDF形式 600KB)

明日からすぐに使える！実践的『走塁術』

今回ご紹介するDVDは、『打力が乏しい！』『守備は良いチームなのに！』『打線の中軸が怪我をした！』など、長打力に頼れない時やチームには、特にオススメのDVDです。
攻撃的に走塁を行い、スモールベースボールで勝利を目指してみてはいかがでしょうか
？

	(PDF形式 849KB)

第９回愛知トレーニング交歓会
〜チーム力を高めるために〜

・無駄な点をやらないキャッチボールドリル！
・捕球が上達する技術指導
・野球選手のための障害予防

	(PDF形式 1220KB)

パフォーマンスをアップするためのピッチング・テクニック

キーワードを正しく理解し、６人の投手の特徴を生かしながら、身体への負担をなくしてピッチング動作を理論的に解説していきます。
実践の中で培った牛島氏の投球理論は投手に必要なウォーミングアップからメンタル面まで、試合でパフォーマンスを最大限の発揮するために必見の内容になっています！

	(PDF形式 925KB)

セオリーで戦う！実戦的野球指導

様々な状況に対応するための準備、正確かつ効率的なプレーを行うためのポイント、考え方を紹介します。
指導をするのは竹内昭文氏。野村克也（現東北楽天ゴールデンイーグルス監督）氏が社会人チーム・シダックス野球部の監督時代にヘッドコーチとして活躍した知将による、今までに無かった切り口で指導者として必要なエッセンスを引き出してくれるノウハウを凝縮したDVDの登場です！

	(PDF形式 927KB)

グラブを正しく使って 守備力ＵＰ！！
〜確実なフィールディングを目指す〜〜

現在雑誌や書籍でも多く取り上げられているグラブインストラクター梅原伸宏氏が、グラブの使い方、素早く確実に捕球→送球を行う方法を紹介します。
野球において、グラブとは選手の手を保護し、捕球を助けるものであり、また素手以上の効果を出すべきものです。
そのグラブと正しくつきあうことで、加速的な上達を体感してください！！

	(PDF形式 604KB)

名将たちの目線
〜対戦相手を攻略するためには、ココを見る！〜

今回のシリーズでは、名将たちが数々の試合を行う中で長年培ってきた野球の必勝法・攻略法を大公開します。
チームの強さには、選手の力だけではなく監督の技量も含まれており、監督の力で勝ち負けが決まる場合もあります。
選手に練習を課すのと同時に、監督としてもレベルアップが必要不可欠です！！
また、名将たちの座談会２００８では出演監督たちの野球観やチーム作りなどを参考に、選手指導にお役立てください。

	(PDF形式 1420KB)

内野のスペースだけで足りる！
選手を鍛えるアイデア練習

全国中学校軟式野球大会の常連校である修徳学園中学校。多くの方は練習環境がいいのじゃないか？と想像されると思いますが、実際の練習スペースは内野のスペースのみ。そんな環境でもアイデアを駆使し、堅い守備を軸に毎年素晴しいチームに育て上げる小野寺信介監督の指導方法を紹介します。神経系・バランス感覚・集中力を高めるウォーミングアップや堅守のために必要な「捕球」を収録。全国を目指す指導者必見のシリーズです。

	(PDF形式 980KB)

多賀少年野球クラブにみる
『走』・『攻』・『守』レベルアップ練習法

多賀少年野球クラブでは、同じ練習の中でも学年によって意識付けを変えて指導しています。例えば《捕球練習》では、低学年はゆっくりと行い、中学年では安全確実に行い、高学年ではより速い動作で行います。これにより同じ練習でも、一貫した指導で着実に技術を修得することができます。一巻目では、『攻』・『守』を中心に鍛え上げ、二巻目では『走』・『牽制』練習を紹介。野球に必要なファクターを余すことなくご紹介しておりますので、すぐにチームへフィードバックできるシリーズです。

	(PDF形式 1160KB)

限られた練習時間でも強くなる！
全員参加型クイックメニュー

★効率的に行うクイックメニューを紹介
★全員参加型の練習でチーム力アップ！
★限られた環境下で勝てるチームをつくる！！

	(PDF形式 514KB)

第8回愛知トレーニング交歓会
〜機動力を作る！機動力で攻める！〜

毎年素晴しい指導者を講師に招き、中学野球界に刺激と活力を与える愛知トレーニング交歓会。８回目を数える今回は「機動力を作る！機動力で攻める！」をテーマに掲げ、機動力野球で細江中、岳洋中を全国大会へと導いた掛川西中学校 相田慎監督を講師に招き、「機動力の作り方・機動力の生かし方」をご紹介いただきます。

	(PDF形式 3910KB)

『工夫・根気・努力』で選手を育てる！
〜強豪 常磐軟式野球スポーツ少年団の指導法〜

全日本学童軟式野球大会において最多出場し、輝かしい成績をおさめている常磐軟式野球スポーツ少年団。
今回のシリーズでは、毎年選手の体格や身体能力は様々である小学生を常に全国レベルへ導く指導法をご紹介いたします。『工夫・根気・努力』を指導理念とし、守備や走塁では毎年群を抜くチームに育て上げ、全員で勝利を掴む全員野球を展開し安定したチームを育成します。小学生に細やかに丁寧に指導する天井正之監督の指導法をご覧ください。

	(PDF形式 767KB)

第７回愛知トレーニング交歓会
〜チーム力を高めるために〜

選手に「出会ってよかった」と思われることは指導者冥利に尽きます。その感動を味わうために指導者も進化し続けなければなりません。そんな情熱ある指導者たちの集い、愛知トレーニング交歓会。
今回は「チーム力を高めるために」と題し、選手層の底上げを図る様々なトレーニングを紹介します。また研修会では、全国大会に出場経験のある指導者の講演を紹介。強豪校の経験、指導法を学び「強いチーム」の育成にお役立てください。

	(PDF形式 1067KB)

投球力で差をつける！
〜今関　勝　『打ち取る』投手の育成〜

コントロールをつけるにはピッチングフォームの改善が必要です。無理のないフォームを身に付けることで投球を安定させることができます。また、フォームの改善は障害予防にもつながるので、将来を見据え様々なスキルアップを望むことができます。
このDVDでは、ベースボールアドバイザーとして野球界を支える元日本ハムファイターズの今関勝氏が、短時間かつ遊び感覚を持ちながら行うことのできる、フォーム改善のトレーニングを紹介します。トレーニング前後での変化を、是非ご覧ください！

	(PDF形式 622KB)

走・打・投のパワーアップドリル集 矢野流 野球の教育と強化運動

【トレーニングを始める前の“３つの心構え”とは】
　１ 意欲を持って取り組む
　２ 意識を高く持つ（目的意識／実践意識／確認意識）
　３ 意志を強く持つ
様々なトレーニング情報がある中で、方法論だけでなく受け手側が「何のためにとりくむのか？」という部分を各トレーニングの中で解説しています。トレーニングのねらいを定めて、明確な目的意識を持ってできるドリル集の誕生です！
【指導者だけではなく、選手も一緒にご覧頂けます】
正しい体重移動で、無理なくパワーを伝えるための身体の使い方をご覧頂き、身体の感覚として体得できるまで繰り返し行うことで、更なる競技力の向上につながります！

	(PDF形式 1390KB)

選手のセンスを引き出す！野球体操 猿橋中学校の能力UP指導法

大きな体を持った選手、飛び抜けた能力を持った選手がいなくとも、選手の野球センスを引き出し、関東大会へと導く猿橋中学校・平井成二監督が常日頃行っている動作をクローズアップ。新チーム・新入生・冬季には必ず習得しておきたい動作をわかりやすく紹介します。
選手に徹底させ、野球に必要な動作を植え付けましょう。

	(PDF形式 1660KB)

チームの要、正捕手を育てる！

キャッチャーは野球の中で無二の存在であり、経験や日々の積み重ねがものをいいます。今回のシリーズは、自身もキャッチャーとしてプレーしていた山口永介監督のキャッチャーの目線に立った指導をご紹介します。
試合の勝敗はキャッチャーが左右すると言っても過言ではありません。それだけに、キャッチャーになった選手は苦労や重圧を背負うことになるかもしれません。しかし、その苦労が面白さに変われば、どのポジションよりも野球の魅力を理解することができるでしょう。
本シリーズは選手の苦労を面白さに変え、チームに活気を与えることでしょう。

	(PDF形式 1540KB)

全国を制覇する！少年野球の指導法

全国大会連覇を目標に、今年も厳しい練習に励む長曽根ストロングスが日々行っている基礎練習を紹介します。
『向上心を持った努力』を大切にしながら、『レベルの高い技術を吸収させること』が重要な指導者の使命になります。
固定概念を持つことなく、新しいことにもチャレンジし、勝利に向かって選手と一緒になって努力する。常勝軍団を率いる熊田監督の指導法は必見です！

	(PDF形式 964KB)

トヨタ自動車 強打の秘密
〜日本リーグ連覇・チーム打率.336の福田理論〜

2年連続で日本リーグを制した、トヨタ自動車ソフトボール部のDVDが登場です。
トヨタといえば、チーム打率3割を超える強力打線が代名詞。
今回の作品では福田監督が大切にしている「止める力」を焦点に、ドリルを紹介しています。
すべてのソフトボール選手と指導者に贈る、バッティング指導のバイブルです！

	(PDF形式 795KB)

京都西山・守備力トータルマネジメント
〜工夫と徹底でつくり上げる、難攻不落の牙城〜

今回は「守備」をテーマに様々な練習法を紹介します。指導・監修は、守備に強いこだわりを持つ、京都西山高校の吉田監督。日本一と謳われたキャッチボールメニューや、徹底的に行われるゴロキャッチなど、これまでの長いキャリアのなかで培ってきたものを見せてくれました。

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馬場智久の伸ばす!!Softballピッチング
〜これだけはおさえておきたいチェックポイント〜

このDVDは、馬場智久氏が様々なところで開催された講習会や、ソフトボールマガジンで連載中のピッチングクリニックに寄せられた多くのピッチャーや指導者からの悩んでいる点にポイントを絞って映像化したものです。
さらに今回は岡住トレーナーとして選手を日頃よりフォローしている村上純一氏に、ピッチャーとしてあと一伸びしたい、ピッチング力を上げたい時に行うトレーニングと効果的なケアの方法をあわせてご紹介します。

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京都西山高校・吉田監督の『バッテリー塾』

"試合の90％を決める"バッテリー育成の秘訣を公開！
中学、高校指導者必見！ボールの握り方に始まり、インサイドワークの応用まで！
選手の特徴を生かす指導法がここに！

	(PDF形式 1978KB)

タイブレークを制する！勝利の方程式
〜勝負に競り勝つための技術・戦術指導〜

タイブレークで競り勝つための、セーフティバント、ヒットエンドランなどの技術トレーニング、さらにその技術を実践に活かすべく、試合を想定した実戦練習と合わせて、日出中タイブレーク必勝戦術をご紹介しています。

	(PDF形式 980KB)

試合で打ち勝つチームを育てる！
〜度会中学校のソフトボール指導〜

現在、全国中学校体育大会に１０回出場の三重県度会中学校女子ソフトボール部。
全国大会常連の度会中学校の皿屋好則監督の指導法を紹介します。軟式野球の指導者であった皿屋監督が野球指導で培ったノウハウを女子ソフトボール指導に応用し、自然と技術を身につける為に工夫されたバッティングを紹介したシリーズです。チーム打率アップにお役立てください。

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一点を奪い、一点を与えないチームを作る！！
〜榊原幸男の少人数でもチーム力を高められる実戦想定練習法〜

榊原氏の指導シリーズ第５弾となる今回のDVDの狙いは「数少ないチャンスを確実にモノにして、勝利をつかむチームを作る！」人数も少ない、打撃も守備も今ひとつ･･･そんなチームは多いはずです。それでもちょっとしたアイディアと気配りで力を発揮して1点を取り失点を防ぐ･･･。そういった実戦を想定した練習方法を紹介しています。

	(PDF形式 1330KB)

Ｔｈｅ　Ｂｅｓｔ　Ｃａｔｃｈ
〜元全日本・山崎泰稔のキャッチャー技術のすべて〜

山崎氏が現役時代に培ってきた貴重なキャッチャー技術の全てを余すところなくご紹介します。
基本動作に始まり、ソフトボール特有のライズ／ドロップボールのキャッチングテクニックやピックオフ、セカンド／サードへのスローイングなどキャッチャーにとって必要不可欠な技術の数々を分かり易く解説しています。
また、「キャッチャーに必要な条件」と題した、山崎氏のインタビューも収録。
キャッチャー技術向上のためのヒントや配球、審判との駆け引き法などが語られています。

	(PDF形式 671KB)

高山樹里　ワールドクラスのライズボール
〜ライズを生み出す「角度」と「回転」〜

ソフトボールの動作に特化したトレーニング集！
正しい動きを習得し、障害を予防する！
パワー・スピード・柔軟性を身につけ、個人能力に差をつける！

	(PDF形式 792KB)

プレーにキレを出す！ムーブメントスキル・トレーニング

ソフトボールの動作に特化したトレーニング集！
正しい動きを習得し、障害を予防する！
パワー・スピード・柔軟性を身につけ、個人能力に差をつける！

	(PDF形式 1250KB)

世界のショートストップ！
安藤美佐子のフィールディング技術

湘南ベルマーレ女子ソフトボールチームを立ち上げ、プレイングコーチとして活躍する安藤美佐子選手。このDVDでは、世界が絶賛した安藤選手の守備の土台となるテクニック、またそれを鍛えるトレーニングをご紹介。
フットワーク、肩の使い方、グラブの使い方、目線の安定など、重要なポイントを細かく丁寧に解説します。 また、スローイング、逆シングルの精度を高めるトレーニングも紹介。内野手育成に欠かせない内容です！

	(PDF形式 504KB)

遠くへ飛ばす!!バッティング
〜岡本友章（高知PW)・ホームランへのこだわり〜

男子ソフトボール界で数々のタイトルを獲得し、日本を代表するホームランバッターの岡本友章選手。
岡本選手の最大の魅力は、普通の選手と変わらない体格、体力であの驚異的な飛距離を生み出すバッティングです。しかし、そのためにたゆまぬ努力を続けていることを忘れてはなりません。
このＤＶＤにはその岡本選手の魅力、エッセンスが全て詰まっています!
あなたも参考にされ、是非長距離打者を、ホームランバッターを目指してみませんか!

	(PDF形式 628KB)

ザ･ウィニングショット！！
〜ライザー宮平のピッチングスタイル〜

今回のシリーズでは、日本トップクラスのライズボール投手であり沖縄工芸村ソフトボールチームのエース、宮平永義投手のピッチングに迫りました！
なぜならば基本的な投球動作は、セット・踏み足・身体の向き・フォロースルーであり、全ての動作の流れを段階的に理解し、一連の動作で行うことでウィンドミル投法が完成するからです。
完成したウィンドミル投法の基本動作からライズボールを中心に、スライダー、ドロップ、チェンジアップの投球法、さらに修正指導などピッチャー宮平氏の経験から培われた投球の極意を紹介いたします。

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最強の２番打者をつくる！！！
〜西田繁幸選手（大阪ツヅキグローバル）の必勝スラップ打法〜

西田選手の考える『最強の２番打者』とは、１番打者と３番打者の役割ができる攻撃的な２番打者です。送りバントだけでなくスラップ、セーフティーバント、ヒッティングと状況に応じた、さまざまな攻撃の出来るバッター。そして、スラップ打法を使いチャンスを広げることができる選手が「最強の２番打者」になります。

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ライバルを攻略する攻撃法！ダウンスイングからレベルスイングへ

ライズボール、ドロップボール、チェンジアップボールなど変化球全盛とも言える女子ソフトボール界。 投球をできるだけ体に近い位置で的確に捕らえるためには、ダウンスイングよりも必然的にレベルスイングでの打撃が要求されます。今回のシリーズではダウンスイングと比較検証しながら、理論的に段階をおってレベルスイングを修得していきます。
ヒットを生み出し、打率を高めるには「苦手なコースを作らない」「苦手な球種を作らない」「ボール球を振らない」という３つの要素が重要になってきます。皆さんのチームでも打撃力の向上に、ぜひレベルスイングの修得にお役立てください。

	(PDF形式 995KB)

馬場智久投手(レッツ大阪）のステップアップ・ピッチングテクニック

実際の試合で投球を組み立てるにあたり、変化球なしでという事は考えられません。今回のDVDでは、国内トップレベルのドロップボールを誇るLet’s大阪・馬場智久投手兼コーチが、多彩な経験から得た独自の変化球投球法を紹介します。ブラッシングを始めとする最も重要な基本動作から、ボールの握り方、フォーム作りと段階を追って解説。また、ボールが抜ける、コントロールが付かない等々、多くの投手が抱える悩みに馬場選手が回答。
ライズボール・ドロップボール・チェンジアップと、軸となる変化球を身に付け、投球に厚みをつけましょう！
まず投球の土台となる基本動作を身に付け、ライズボール・ドロップボール・チェンジアップの習得を目指します。後半は若手の指導に焦点を当て、将来を見据えた育成法、小学生を対象とした講習会の様子を紹介します。

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心と技術を育てるソフトテニス指導
〜選手による選手のための育成法〜

選手自身が「解説者」となり、ドリルや練習法の紹介をしていきます。なにを、どのように、どんな意図で行うのか。全てを理解したうえで、選手たちは解説をします。またそれだけでなく、出てきた課題を指摘する「指導」も同時に行います。コート上の主役は選手たちなのです。

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ソフトテニスシングルス強化計画
〜相乗効果を狙え！先取りシングルス練習法〜

"ダブルスが上達する"ためにも効果絶大！
シングルスドリルだから、個人の競技力向上にも、チーム全体の底上げにも！
今後、中高生にも広がるシングルス！今から始めて差をつけよう!!

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身体を機能的に動かすためのウォームアップ＆クールダウン
〜ゲーム・練習で最高のパフォーマンスを引き出す効果的ドリル〜

「最善の準備」に必要な定番から最新のものまで様々なバリエーションのウォーミングアップ＆クーリングダウンドリルを紹介し、あらゆる状況で使えるように構成しています。
まさにウォーミングアップ＆クーリングダウンドリルの決定版、是非ご覧ください！

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『環境・技術・戦術』３つの強化を目指す！！
〜江府中・岡監督のソフトテニス体系的指導〜

現在、全国屈指の強豪校である江府中学校。江府中を率いる岡監督の指導は、『環境の指導』『技術の指導』『戦術の指導』の3つの指導で構成されています。技術の向上はもちろんのこと、選手の競技に対するモチベーションや戦術理解を深めさせるために細やかな指導を目指しています。しっかりとした指導法則をつくり、この3つの指導に沿った練習を行うことにより、選手の実力があがっていくのです。

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オールラウンドプレイヤーを育てる指導法則
〜日南中・青田監督の３つの原理と指導法則！〜

ジュニアナショナルチーム Ｕ−１４コーチの青田博道氏がストロークの基本からボレーやネットプレーまで、オールラウンドプレイヤーを育てる指導法則を詳しく説明します。このシリーズを今後の選手育成にご活用ください。

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高校生女子でも出来る！ネット並行陣のノウハウ
〜攻撃的なテニスを展開しよう！〜"

女子選手でも出来る「ネット並行陣」をテーマに雁行陣（ベースライン並行陣）からネット並行陣に切り替えるパターン（タイミング）全７種の紹介と、それに伴う練習方法をわかりやすく解説します。
ネット並行陣を習得することでプレーの幅が広がり、オールラウンドプレーヤーへ１歩近づきます！

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東北高校・
中津川式効果的練習法＆気持ちの高め方
〜実戦力アップにつながるドリル集Part3〜"

前衛と後衛のコンビネーションを深め、２人で１本をとる攻撃法や前衛が１人で１本をとるためのポジショニングなどゲームで使えるパターン練習を分かりやすく解説しています。

	(PDF形式 1620KB)

試合で威力を発揮する！
『対応力』を身につける
〜原田監督の効果的ソフトテニス練習法〜

練習に『幅』を持たせることにより、試合でどんな相手と戦っても対応できる様に選手を育てていく練習法をご紹介します。初めての相手と戦うことが多いトーナメントでは、抜群の威力を発揮すること間違いなし！選手育成にお役立てください。

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楽しみながら強くなる！SOFT TENNIS上達法PART３
〜コート一面の有効活用法＆練習パターン〜

・指導者必見！！限られた空間をいかに効果的効率的に使うか！？
・選手を伸ばす、指導者のトス技術を初公開!
・多人数を一度に効率よく回す、練習メニューが満載！

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８つの攻撃パターンと３つのカンでゲームを支配する！
〜１本をとるための戦術と戦略〜

文化女子大学付属杉並高等学校　野口監督によるソフトテニス指導ＤＶＤ第２弾！
１巻目はセカンドレシーブからの攻撃を中心としたパターン練習。
前衛と後衛のコンビネーションを深め、２人で１本をとる攻撃法や前衛が１人で１本をとるためのポジショニングなどゲームで使えるパターン練習を分かりやすく解説しています。
また、２巻目では相手の球種／フォームを見極める為のポイント『３つのカン』をベースに様々なバリエーションからなる見極め練習をご紹介しています。

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前衛の『１』をつくってゲームを支配する！
〜勝つための攻撃的前衛主体チーム育成法〜

後衛主体のゲームであるソフトテニスでは『どうしても、ストローク勝負になると力負けしてしまう』『後衛の能力差で負けてしまう』等の問題で悔しい思いをした指導者は数多くいると思います。そんな悩みを抱えている指導者の方々には必見です。

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ストローク力＆レシーブ力を磨く！
〜燃えろ！伊勢原！福田流ソフトテニス指導〜

ソフトテニスは「相手のミスを誘い、ミスを攻める競技」です。しかし、ミスすることが悪いことではありません。「なぜミスをしたのか」「どうしたらミスを防げるのか」自分のミスを見つめ直し、ミスの少ないフォームを習得することがレベルアップへの近道になります。
今回のシリーズは、伊勢原高校を全国大会の常連に育て上げた福田稔監督の情熱溢れる指導の一端をご紹介いただきました。ソフトテニスの競技力向上のために、どのような練習や技術、視点が必要か･･･限られた時間、場所を最大限に活かして最大限の効果を上げる！そんなエッセンスが満載のシリーズです!

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ダブル前衛を攻略する！〜ダブル前衛に対する攻撃パターンと練習法〜

ダブル前衛（フォワード）のシステムは、台湾のプレーヤーを始めとして、全日本や高校レベルの大会でも多く見られるようになってきました。雁行陣との試合では２（ダブル前衛）対１（雁行陣の後衛）の状況が多くなり、ダブル前衛のボレーが決まるかミスするかだけで試合が進んでいくことになります。しかし、ソフトテニスの良さは雁行陣に見られる、前衛・後衛の特徴を生かしたゲーム展開ではないでしょうか。そこでこのビデオでは、ダブル前衛に対する雁行陣からの攻撃パターンとその練習方法について考えてみました。イザという時のためにも是非マスターしてください。

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女子選手の特徴を考慮したトレーニング

女子選手の場合、持久力には優れていますが筋力などは弱く、部位によっては柔軟性に欠ける場合もあり、テニスにおいてはストップ動作や切り返し動作が弱いと言われています。トレーニングも、男子選手と同じようなメニューと手順で行うには無理があります。そこでこのシリーズでは、女子選手がどのようにトレーニングを導入していけばよいかに焦点を当て、ウォーミングアップや基礎的なトレーニングから競技特性に即した実践的なトレーニングまで、全て女子選手の特性を考慮した内容の様々なトレーニングを紹介。
女子選手の指導には欠かせないトレーニングマニュアルです。

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ソフトテニス・効果的に技術力を高める45分！

試合後の反省点として「サービスがもっと入っていたら勝てたのに…」「練習をしたけれども、試合ではうまくレシーブできなかった…」という経験をした選手はたくさんいると思います。
今回は「確実に狙えるサーブの習得」そして、「有利な攻撃につなげるレシーブ力UP」をテーマに、各５分のドリルをそれぞれ９つのパターンに分けて４５分の練習内容として紹介！
１つ１つ目的意識を持って、常に確認しながら取り組むことが、更なる技術力の向上へとつながっていきます。是非、毎日の部活動や選手の育成にお役立てください！

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勝つため、強くするために必要なこと！

ソフトテニスは子供から大人まで手軽に楽しめるスポーツとして発展してきました。学校などの部活動でも組織率は高く、人気スポーツのひとつといってもいいでしょう。
しかし、ソフトテニスを競技として捉え、少しでも高いレベルで・・・・といった場合、技術はもちろんですがゲームを戦っていく上での体力が必要になります。毎日の練習で獲得した技術を、ゲームの場で発揮できるか否かはプレーヤー自身の体力面の充実度に影響されます。少しでも高いパフォーマンスを発揮するために、やるべきことはたくさんあります！
　　夏の試合期を乗り切る体力をつける！
　　冬場に力を蓄え身体を作る！
　　試合前後の過ごし方をどうするか？
　　年間計画をどのようにたてていくか？
このような課題をこのシリーズの中で解決していきます。
あなたのチームでもぜひお役立てください。

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ソフトテニス・勝利へ導く「45分」!!

全国大会三連覇！高校ソフトテニス界で強さを誇る東北高校・中津川監督による「勝利に導く45分間ドリル集」の第一弾。
拮抗したゲームにおける勝敗の分岐点は「ミス」・・・。
今回はボレーミスを如何に減らすことができるか、そしてバックハンドにおけるコントロールを如何に良くしていくか・・・それぞれ45分間で行うドリル集として紹介しました！
段階を追ったドリルを毎日集中して45分間繰り返すことで、確実にレベルアップしていきます。さらに二巻目ではワンランク上の運動能力を身に付けるための、実戦に近い形での練習ドリルを紹介、より幅広い形の動きを求められる新しいソフトテニスに対応できます。
是非、日々のトレーニング、部活指導にお役立てください！

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沖縄尚学 総合力で勝つレベルアップトレーニング
〜部活指導の可能性に迫る〜

就任2年にて、全国大会へ出場した沖縄尚学高校テニス部平良監督の部活動での指導法をご紹介します。
いかにしてチーム全体をレベルアップするか、団体戦を勝ち抜くために必要な練習法をご覧ください。

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選手の基礎能力をあげる！スキルアップ練習法

今回のシリーズでは県立高校ながら、全国のトップレベルへと導く宮崎商業高等学校テニス部・迫田義次監督が大切にしている《基礎》練習を紹介します。経験がものをいうテニスという競技で、高校からテニスを始めた選手を全国大会へと導く練習法をご覧ください。

	(PDF形式 1600KB)

鈴木草麻生の“新・バドミントンドリル”
〜常識に挑戦！『4つの法則』でバドミントンが変わる〜

腕は横に振るより、縦に振った方が速く振れる。つま先で蹴るより、足の裏全体を使った方が安定して動ける。
考えてみれば当たり前のことなのですが、意外とこれらのことはスポーツに取り入れられていないものです。
だから上手くなりにくく、ケガもしやすくなる。だったら、体の決まりごとに沿って練習をしてみよう。そんなことに挑戦したのがこのDVDなのです。

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金沢向陽高校・車監督の実戦！バドミントン
〜勝つための攻撃的戦術と配球術〜

バドミントン伝統校である金沢向陽高校の新進気鋭の指導者、車浩明監督による実戦指導法を紹介いたします。
ゲームで重要なサービスの1球目、3球目の考え方や配球におけるバドミントンコートの大きさを意識した考え方など、実戦で活きる戦術、指導者にとって見るべきポイントが満載の深い内容です。

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和合中・松田コーチのバドミントン Basic Skills
〜初心者から全国を目指す選手まで。本当に大切な基本技術指導DVD〜

ベールに包まれた松田流の練習法が見られる唯一のDVD！
中学生はもちろん、高校生の指導にも。初心者の基礎づくりからトップ選手の練習にまで。
幅広い選手に対応した、バドミントン指導のバイブル的な1本となっています。
ぜひ毎日の練習にお役立てください！

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尾藤流・戦略的ダブルストレーニング〜試合を勝ちきるためのフィジカル＆インテレクチュアル〜

ダブルスの魅力。
それは「工夫」と「戦略」次第で、弱者でも勝てるということ。
そして戦略的なトレーニングを行うことで、弱者は少しずつ強者へと変貌を遂げます。
今作ではそんなダブルスの、効果的な練習方法を紹介しています！

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チャンドラ・ベラタの"ブルタンキス"
〜インドネシアのバドミントンを日本流にアレンジ！〜

元インドネシアナショナルチームに所属し、日本リーグや全日本実業団など、国内の大会でも活躍したチャンドラ・ベラタ氏のＤＶＤが登場です。
テーマは「インドネシアのスタイルを、どのように日本のジュニア選手に落とし込むか」。
シングルス、ダブルスの練習法を軸に、インドネシアで行われているものをアレンジして紹介しています。

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「動き」を極める！リズム・バドミントン
〜パッ･２･３のリズムで戦う！超実践的フットワークドリル〜

このシリーズでは、足さばきや手と足の連動を重視したオリジナルメソッドをご紹介しています。基本的なフォームづくりからより実践的なリズムづくりまで、段階を追った形で取り上げておりますので、ぜひ順番にご覧ください。

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ダブルスに特化した技術・戦術指導の極意！
〜西武台千葉にみるダブルス育成とチームマネジメント術〜

ダブルスのゲームを構造的に理解できる分かり易い解説や戦術、技術向上のための多彩なドリルを紹介しています。毎日の工夫の中から生まれたユニークなアイデアグッズや、研究に研究を重ねた実用的な各種ドリルなど、今日の練習から取り入れられる指導アイデアが盛りだくさん！毎日の指導に役立つ、多くのヒントが見えてくることでしょう。

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バドミントンコーディネーションＤＶＤ
〜遊びながらうまくなる！センスを磨く７７ドリル〜

いつのまにか上手くなる!?"運動神経"を向上させるドリルが満載！
遊びながらセンスを育て、楽しみながら才能を伸ばす!!

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困った時の指導者お助けDVDシリーズ バドミントン
ノック119！（イチイチキュー）
〜１１９種のノックメニューとバリエーションメニュー

119種類のノックと数多くのバリエーション（組み合わせ）を紹介しています。練習メニューや組み立てに困る指導者の方は多いと思います。練習のマンネリ化を打破するためにも「ノック119!」は必ずやあなたのお役に立つはずです。
ここでご紹介するノックの種類とやり方を工夫して、さらに組み合わせることで、あなたの練習のバリエーションは無限に拡がることでしょう！

	(PDF形式 1960KB)

塩竃ジュニア 明日につながる選手づくり

若葉カップや小学生選手権大会の常連、塩竈ジュニアバドミントンクラブ。その実績もさることながら、クラブの出身者は全中やインターハイでの優勝、さらにユーバー杯世界女子団体バドミントン選手権大会出場など、その後も目覚ましい活躍を見せています。それは、「ジュニア時代は土台づくりに徹して基礎基本を学び、中学・高校・社会人で活躍することを目標にして欲しい」という指導方針によるところが大きいと言えます。
将来成長していくためにはジュニア年代でどのような練習をすべきか？様々に工夫された体力トレーニングや基本技術の練習、バドミントンの動きを身につける練習など、初級者の指導に必要な全ての要素をカバーしています。
ジュニア指導者に限らず、中高校の指導者の方にとっても興味深い内容が満載のシリーズです！

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HANDBALL・投げを極める！！
〜智将・大橋 晃（星城高校）の「投」理論〜

桜花学園高校時代にチームを数々の栄冠に導いた大橋 晃氏（星城高校）が「投げ」に特化した指導理論を余すところなく紹介します！
握りから指先のポイント、段階的な投動作〜実戦的なショットまでアプローチしていく指導者必見の内容です！
今日から「☆投げる動作☆」を再度見直しするチャンス！

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積極的に仕掛ける6‐0ディフェンス
〜守るディフェンスから攻めるディフェンスへ〜

今回ご紹介するシリーズでは、ボールと選手との間合いやフットワークなどの基礎技術の練習法から、６-０ディフェンスシステムのチーム戦術までとディフェンス指導の全てが詰まっています。
コンタクトを恐れずに積極的に仕掛けるディフェンスをチーム強化にご活用ください。

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コンタクトプレーを取り入れた機能的練習法
〜攻撃のポジションプレー＆6・0ゾーンDFの完成〜

攻撃のポジションプレーと6・0ゾーンDFの完成に向けた機能的な練習メニューをご紹介します！
この二つは共にオーソドックスなものですが、戦術を発展させていくために理解が欠かせません！
指導は藤本元氏、ハンドボール界きっての理論派指導者です！選手に戦術をしっかりと理解させる指導法、練習メニューの組み立て方は必見です！また、今シリーズで大きなテーマとなるコンタクトプレーについても詳しく解説、女子選手が敬遠しがちなコンタクトプレーの重要性、指導法を正しく理解できるでしょう！

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駆け引きで勝つ攻撃的ハンドボール
〜ノーマークをつくり得点する！！〜

この戦術ではDFとの駆け引きがポイントになりますが、剣道における攻撃のタイミング【打突の好機（起こり頭・尽きたるところ・居つくところ）】をヒントにDFを「出し抜く」方法を紹介します
身体的な差を埋めるため、また力が拮抗したチームと差をつけるために効果的な戦い方を紹介しておりますので、ワンランク上のチームづくりに是非お役立てください！

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牽制を活かしたＤＦ＆３段階の速攻
〜法政二高　意図的ディフェンスから速攻の組み立て〜

速攻で制す！スピードハンドボール
敵を追い詰める法政ディフェンスを紹介
アグレッシブに！スピィーディーに！！
近年、トップレベルの伝統校として君臨する法政大学第二高等学校ハンドボール部。
今回のDVDでは、法政二高の高速ハンドボールの基礎となる、速攻につなげるためのディフェンス練習と、段階的な速攻練習を中心に紹介します。

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クイックスタートへ向けてパスの取り組み

全国中学校大会連覇！(女子)、第一回春の全国中学生選手権大会優勝(男子)を成し遂げた若き指導者・東久留米市立西中学校の尾石監督による、「クイックスタート」のための基礎練習を紹介。
このシリーズでは、最後に紹介する速攻を意識したゲーム練習につなげるための基礎的な練習から段階を追った構成になっています。また、選手自身がプレーすることを楽しむことも不可欠。効果的に練習を組み立て、モチベーションを高く保ちながら基礎を身に付けさせましょう！

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競り勝つためのラインアウト
〜流経大柏高校　マイボール獲得率を高める!!〜

★安定したセットプレーが勝利への絶対条件！
★ジャンパー、リフターの専門トレーニング
★基本パターン１２種を含む、46種類のラインアウトパターンを紹介！！

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ブレイクダウンの『攻防』
〜接点を制圧し、試合を制す！〜

○ボールの争奪戦に勝つ！
○ 相手を圧倒するブレイクダウン
○ キングスペースを勝ち取る！

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オーストラリア　アドバンスト セミナー 2011

毎年、Eucaly Enterpriseが開催しているオーストラリア アドバンスト セミナー。
2010年に引き続き2011年も、7月に2日間にわたって行われた4セッション（40種以上）のコーチングセミナーが開催されました。
今回もオーストラリアで行われている最新のトレーニング集をご紹介します。

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オーストラリア　アドバンスト セミナー 2010

毎年、Eucaly Enterpriseが開催しているオーストラリア アドバンスト セミナーでは、オーストラリアの最先端の練習方法を紹介しています。
今回は2010年3月に２日間にわたって開催された4セッションのコーチングセミナーを収録しました。
ラグビー強豪国オーストラリアのトップコーチの指導と練習方法は必見の価値あり！

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CRUSADERS TRAINING SERIES

日本初上陸！
最強チームクルセーダーズの練習法がＤＶＤで登場！！
クルセーダーズコーチングの秘密がついに明かされる！！

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試合を支配するドライビングモール
〜尾道高校の実戦モール技術〜

押せ！進め！
トライをとる為のモール技術！！
試合を優位に運ぶ戦術！ドライビングモール！！

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ニューサウスウェールズ　イーエルビーズ
NSW協会　 ELVｓ対応のコーチング・クリニック

● ＥＬＶｓで何が「どう」かわる？
● ワラタズ率いるＮＳＷ協会のコーチが教えるＥＬＶｓ対応の練習法
● ルール改正に伴うトレーニングメソッド
●２h×４sessionsを収録・編集したクリニックDVD！！

	(PDF形式 1370KB)

ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング
〜強靭・不動の力強い身体を作る〜

激しく身体をぶつけ合うラグビーでは、体幹の強化は、パフォーマンス向上の為に非常に重要な課題となります。安定したスクラム、強烈なヒット、タックルされても簡単には倒れない力強さ、相手を一発で倒す鋭いタックルなど、体幹の強さは必要不可欠です。
このＤＶＤでは、体幹を鍛えるためのトレーニング全６２種／１３プログラムをご紹介しています。
またトレーニングメニューを目的に合わせて組み合わせる事により、より効率的かつ効果的なプログラムが作成可能です！

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SUNTORY SUNGOLIATH 圧し勝つためのスクラム

ラグビーという競技の中で特に専門性の高い技術が凝縮されているスクラムを指導するのは経験者でないと難しく、選手の能力だけではどうにもならないのがスクラムである。そこで今シリーズではトップリーグで圧倒的な強さを誇るサンゴリアスのスクラム。敵に「圧し勝つ」その強いスクラムの仕組みを、屈強なフォワード陣のコーチを務める中村直人氏がわかりやすく指導！
実戦での身体の使い方や普段の練習法を、現在活躍中の選手のアドバイスを交えて細かく紹介します。１人での基本姿勢から８人のスクラムまでを段階的に進める内容となっています。
敵への圧力の伝え方を理解し、勝てるスクラムの習得を目指しましょう！

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学習意欲を持たせる柔道の授業と指導アイディア
〜安全面を最優先して柔道の面白さを体得する実践例〜

安全面を重視しながら様々なゲーム性を持たせた活動なども織り交ぜながら、短時間で、楽しく柔道を理解していく指導を組み立ててみました。 武道必修化で指導にお悩みの先生方の一助になるDVDです！

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正木道場　大技！内股・大外刈の極意

今作では、史上最強と称される柔道家　故・木村政彦氏の教えを継承している『鉄人』正木照夫氏の得意技でもある内股・大外刈をご紹介します。
｢内股・大外刈には数種類の入り方があり、内股一つを極めると数種類の技を修得した事と同じ｣を実践し、選手に指導を行います！

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朝飛道場　指導用柔道着で選手を育てる！！
〜『基本君』を用いた新立技指導〜

抽象的な指導から具体的な指導へ！
グングン選手が育つ、柔道技の新指導法
選手も指導者も解かりやすい指導が出来る！！

	(PDF形式 3775KB)

崩しの極み〜力善柔道クラブ式崩しメソッド〜

バランスや力の入れる方向などを細かく研究し指導を行っている力善柔道クラブの崩しメソッドを、杉村圭介会長がわかりやすく解説。大きな柔道に必要な技術『崩し』を学び、ご指導に取り入れてみてはいかがでしょうか。

	(PDF形式 1874KB)

相手を崩す！足技を鍛える
〜鶴来坂田道場　実戦技術の修得〜

金丸雄介選手・森下純平選手を輩出した北陸の雄、鶴来坂田道場で行っている相手を崩す足技指導をご紹介します。足技をしっかりと学ぶことによって、相手としっかりと組み、投げ技に入る前に足技で相手を崩し、大きな柔道を仕掛けられるようになります。

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白根鳳雛塾　才能の開花を目指す！柔道指導法

現在、少年柔道で着実に力をつけている白根柔道連盟鳳雛塾。
星野代表は、将来性ある選手を育てるため、工夫ある指導を行っています。
ほんの小さな指導ポイントが選手を劇的に変化させる事でしょう！

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一本を取り切るための八箇条
〜三浦学苑 徹底した攻撃柔道を養う〜

投げ技で一本を取ることは柔道の醍醐味であり楽しみでもあります。
このDVDでは、武田監督が現役時代から徹底していた「一本を取り切る」攻撃柔道を習得するための指導法を紹介！

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技のパワーとキレを高める！
柔道選手の専門的トレーニング

以前発売された「柔道選手のための筋力トレーニング 〜ジュニア選手の基礎体力養成とケガの予防〜」の続編として制作されたものです。
まだご覧いただいていない方は、併せてご覧いただくことで、その効果はさらに高まるでしょう

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『大きな柔道』を目指すための打込
〜朝飛道場 しっかり組んで一本をとる〜

少年少女柔道家にはしっかりと組んで投げる、大きな柔道を教える必要が不可欠です。
そんな大きな柔道を実践し指導する朝飛道場の立ち技を今回ご紹介します。
朝飛道場では段階を追った打込を行い、自然と投げ技が上達する打込を行っています。
是非、前作の寝技指導と併せてご活用ください。

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バランスを制し、投げ勝つ柔道
〜小川道場のしっかり組む投技の基本と実践〜

高校から柔道を始めわずか４年半で世界の頂点に登り詰めた柔道家であり、また現在は後世に柔道の素晴しさを伝えるために自ら道場を開き全国大会にて目覚しい活躍を遂げている小川直也氏。その小川氏が現役時代から培った経験をもとに、小・中学生に必要な必須技術を紹介します。

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柔道の極意は打ち込みと乱取り稽古にある！
〜作新学院柔道部のレベルアップ稽古集〜

今回のシリーズでは、柔道の極意を習得する上で最も重要になる『打ち込み＆投げ込み』、『乱取り稽古』における様々な練習を紹介致します。作新学院のオリジナル練習（目隠しでの打ち込みや乱取り稽古など）もありますが、分数や本数など、選手レベルや練習環境に応じて自由に工夫できる練習ばかりです。是非、明日からの稽古で行う新メニューとしてお役立てください。

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「技」を基本として強くなる柔道！

中学生は体力的にも伸び盛りの大切な時期にあります。しかし、この時期に筋力を付け過ぎることで、その「力」に頼ってしまう傾向があります。身長や筋力のない成長過程の時期だからこそ「技術」で補う柔道が必要となるのです。技の基本として『崩し』『作り』『掛け』をしっかりと身に付けることが、中学生の柔道指導には必要不可欠になってきます。そして、技術レベルの向上に合わせて、必要な体力を身に付けることで、さらに力強い“持ち技”を習得できるようになるでしょう。
さらにこのシリーズでは指導者にとってうれしい「初心者指導のポイント」が随所に紹介されています。 日々の指導に大いに役立つことでしょう！

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寝技で一本を獲る！

このシリーズは、抑え込み技や絞め技などの技術と指導についての六角橋中学校（朝飛道場）の取り組みを紹介したものです。近年、全国トップレベルの実力を誇る六角橋中学校の朝飛大コーチ（全日本学生優勝、全日本選手権出場）が、選手として、そして指導者としての経験から生まれた指導のノウハウを、詳しく丁寧に解説しています。技への入り方、連絡技、相手に攻められた場合の対応など、様々な状況を想定したより実戦的な内容となっています。中学生のうちにマスターしておきたい必須の寝技技術が、このシリーズには詰まっています。是非ご自分のチームにも試してみてください。

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常勝軍団・京都太秦少年剣道部　勝利への方程式
〜実戦を意識した、下井流・パターン＆オリジナル稽古〜

メインテーマは「実戦に活きる、パターンとオリジナル」。稽古内容にきちんと意味を持たせ、いろいろと工夫を凝らしているのが特徴です。ほかでは決して見られない、日本トップの稽古法が詰まった商品です！

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居敬窮理 〜強くなるための日常稽古〜

"凡事徹底"基本を正しく、徹底して指導するための映像教材
「厳しく、やさしく」。小中学生の成長のために、指導者がいまできること！

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香川・光龍舘　気持ちを繋ぐ剣士たち

平成１３年９月の開館から、まさに光り輝く龍のごとく躍進し続ける光龍舘。その光龍舘に通う幼稚園児から中学生までが一緒になって行っている岩部広志館長独自の稽古法の数々を紹介致します。
光龍舘では選手自身が、選手同士が、そして選手と指導者が気持ちを合わせて稽古をしています。面〜小手と続く動作でも気を抜かずに一息で“気を繋ぐこと”を常に強調して指導しています。気持ちが途切れることなく一拍子で打ち切る、そして相手よりも先に技を出し、相手よりも先に一本を取る。光龍舘では動作に隙のない強い剣士を育てます。

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気品と礼節 〜愛知・武徳館に見る熱血剣道指導〜

子供達の心をはずませるユニークな稽古にはじまり、基本技、更には実戦的な応用技の習得を目指した様々な稽古法を分かりやすくご紹介します。
田村館長による「剣道が楽しくなる指導法」は、剣道初心者はもちろん、すべての剣士に有効な剣道指導法です。

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高千穂高校に見る「攻撃的剣道のすべて」

全国大会で数多くの優勝経験をもつ高千穂高校剣道部。その高千穂高校の攻撃的剣道のすべてを紹介します！
剣道を上達させるには、打つことよりも、打たせることが大切です。例えば「かかり稽古」では、できれば指導者が元に立って、選手に打たせながら指導することが効果的です。打たせる側が上手く打たせられなければ、打つ側の選手の上達は期待できないからです。 さらには、人の稽古を見ることも重要になってきます。
『打ちながら覚え、打たせながら学び、見ながら習得する。』…この無駄のない稽古態勢が高千穂高等学校剣道部の強さの秘訣につながっています。ぜひ皆様も、これからの稽古や指導法に、お役立て下さい！

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いばらき少年剣友会『面技にこだわる剣道』

全国を制覇した先輩を目標に、日々の稽古に励む未来の少年剣士たち。『いばらき少年剣友会』の強さの秘訣は、身近に日本一の先輩と一緒になって、幼い頃から竹刀を交えることができる環境にあります。
実績と経験の中で受け継がれてきた、雨谷監督のこだわり「面技を中心とした指導」を是非ご堪能ください！

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ピンテック卓球教室
勝利へ導く卓球トータル練習法

サーブの達人 村瀬勇吉が指導するトータル練習法
選手の能力を最大限引き出す！！
選手がグングン育つ！

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不利な状況を覆す！『レシーブからの攻撃』
〜滝川第二高校　的確な判断で戦うレシーブ戦略〜

滝川第二高校卓球部が全国の強豪と戦うために考え出された、レシーブ戦術です。
相手が繰り出すサーブをしっかりと見極め対応する技術と戦略を学び、格上の相手と対等に戦うためのDVDシリーズです。

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試合を制す！サービスからの『３』
〜滝川第二高校 戦術を基にして技術を学ぶ〜

初心者を脱し、県大会、全国大会を目指す選手指導では、理想的なフォームや戦型を目指す傾向にあります。 しかし、より高いレベルの選手と戦う場合では相手の実力が上となり、自分の思い通りに戦えなくなってしまいます。
動きに無駄をなくし、理想のフォームではなく、実戦で使えるフォーム・フットワークを身につけなければなりません。
全国大会で上位校と戦い、実戦に裏打ちされた滝二の松尾卓球をヒントに、更なるレベルアップを目指してみてはいかがでしょうか。

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城山卓球クラブジュニア初心者をトップクラスへ導く指導法

卓球を楽しませ、尚かつ上達させるには、指導者はどんな練習メニューを組み、どのような指導をすれば良いのでしょうか。このDVDは、現在活躍する日本のトップ選手である藤沼亜衣選手（ミキハウス）、平野早矢香選手（ミキハウス）等々を育てた城山卓球クラブ・大貫重雄監督による初心者のための基礎ドリル集です。卓球の動きにこだわった体力づくり、モ−ションづくりから、ゲームで必要な心構えと動きを身に付けるトレーニングを紹介します。また、大貫監督が選手の能力を伸ばすためにトレーニングの中で意識すること、選手の状態の見方も必見です！

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卓球の基礎を作る！基本の構え方と身体の使い方

卓球に必要な肩甲骨と股関節のトレーニングを紹介する東田トレーニングコーチ。伊丹卓球教室の寺田監督、龍谷大学卓球部の王監督、ミキハウスに所属する平野選手による、基本の構え方とそのポイントについて解説しています。
多くの選手を指導し、また実戦の中で培った各氏の「基本の構え方」と「身体の使い方」をご覧ください。

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実戦！砲丸投げ・回転投法マニュアル
〜回転投法を身につけるための理論とドリル〜（全1枚）

今回のDVDでは、主にグライド投法から回転投法へ移行する時に、また初めて回転投法にチャレンジする時に起こるであろう問題点とその対処法について詳細に解説していきます。
回転投法の特徴から、各局面での技術の特徴、練習法などわかりやすく紹介。

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中長距離選手のための体系的指導法
〜ムダのない、効率的な走動作を身につける〜（全1枚）

このDVDでは、『体系的指導』と銘打ち、専門的なトレーニングの前に実施しておくべきことを中心に紹介します。
まずコントロールテストに始まり、中長距離選手のための体操や動きづくり、そして榎本コーチ一押しのオレゴンサーキットなど、陸連の講習会で行っている、最先端のトレーニングドリルが目白押しです。

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跳躍系種目のための冬期トレーニング集
〜太成学院高校に見る実戦的冬期トレーニング〜（全2枚※分売不可）

今回のシリーズでは、それぞれの種目の専門性を踏まえた「これをきちんとやれば絶対に効く！」トレーニングをご紹介します。この時期のトレーニングは、一つ一つマックスで行うことが重要です。その積み重ねで年が明け2〜3月のシーズンインの頃に驚くほど力がついてくるのが目に見えるほどでしょう。
ぜひ、これらのトレーニングを強化に活かしてください！

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花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集
〜場所が狭くても創意工夫で日本一！！〜（全１枚）

学校や都道府県の枠を超えたオールラウンドな指導で、数々のトップレベルの指導に携わってきた石井田先生の指導方法そして指導理論は必見の内容です。
ぜひ、日々の指導にご活用ください

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東大阪大敬愛流・サーキットトレーニング
〜走・跳・投の基礎体力を強化する〜

近年、圧倒的な力を誇り、多くの金字塔を打ち立てた東大阪大敬愛高校。その代名詞で もある『サーキットトレーニング』のDVDがついに登場です！
速く、高く、遠くへ。すべての能力につながるトレーニングが、ここにあります！

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天竜中学校・普通の中学生を全国へと導く法

全国ランキングで常にトップ争いを繰り広げる強豪・天竜中学校の練習法をついに公開！
中学陸上界にその名を轟かす2人の名伯楽が、惜しげもなく指導の秘訣を披露してくれました。

	(PDF形式 1740KB)

ミニハードルを用いたスプリントトレーニング
〜あらゆる競技のレベル向上につなげよう！！〜

400ｍH前日本記録保持者でもあり3回のオリンピック出場を果たした、山崎一彦氏による、スプリントをはじめ様々な種目で効果が上がるミニハードルトレーニングをご紹介します。氏自身が世界と戦う中で、また現在トップ選手をはじめ様々な選手を指導する中で試行錯誤しながら築き上げてきたトレーニングです。

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ステップアップ！Ｈｉｇｈ　Ｊｕｍｐ
〜初級者からの走高跳技術指導〜

中学生の初級レベルの選手をさらに上のレベルへ導くための段階的指導を通し、技術の向上を目指していくドリルを局面別にわかりやすく映像化しました！
実際の跳躍を通して、選手の能力差、男女差など、それぞれの選手の特性を踏まえ適切なアドバイスを行っていくので、ご覧いただく指導者の方にとっても指導ポイント、修正ポイントも明確になります。
このＤＶＤを参考にして、世界に羽ばたくハイジャンパーを育成してください！！

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興譲館・長距離ランナー走りのつくりかた
〜安定した走りを生みだす、補強運動と動きづくり〜

名将・森政監督が長年かけてたどり着いた、最もムダのない、理想的なフォームのつくり方を紹介しています。その秘訣は徹底した補強運動と、計算された動きづくりドリルにあります。映像で良い例と悪い例を交えながらフォームを解説しているので、明快に指導のコツがつかめるはず。指導する選手の軸が安定し、リズムのいい走りに変わっていく様子を、ぜひ体感してみてください！
中学生・高校生、男子・女子を選ばず、お役に立てていただけます！

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BEAT RUNNING DVD
〜カラダでビートを刻めばもっと足は速くなる！〜

◎新感覚トレーニング！　タメ（間）を自由にコントロールできる能力が身につく！
◎「ビートの世界」がわかるとあらゆるスポーツのポイントが見えてくる！
◎陸上競技だけでない、野球、バスケットなど、様々な競技の指導者必見!!

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実践に役立つ！コントロールテストのすべて！！
〜自分を知る！特徴を知る！能力を伸ばす！〜

今、注目度が高い「コントロールテスト」。
このＤＶＤでは「コントロールテスト」の意義や目的を知ることから、具体的なコントロールテスト種目のルールとすすめ方を明確にします。
自分を知り、選手の特徴・適正を見抜き、新たなタレント発掘にもつなげられる「コントロールテスト」を、日々の練習や冬期トレーニング期間で有効に活用してください！！

	(PDF形式 2609KB)

HURDLER'S DRILL〜減速知らず！ハードラーのための姿勢＆動きづくり

動きのメカニズムから生まれた、"いちばん速く跳ぶ"ドリル集
持っている力を生かすハードリング、さらに伸ばすためのトレーニング
谷川氏のスプリント･ハードル理論を映像でわかりやすく紹介！！

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The Sprinters Basic Training
〜東京高校・スプリント力を高める基礎ドリル集〜

東京高校陸上競技部の大村邦英監督による、スプリント力向上のドリルを紹介しています。
名物のダイナマックスを使った体幹強化から始まり、腕振り、ウォーキングでの動きづくり、スタートドリル、バトンドリル、プレーとドリルなど、同校の練習法＝強さの秘訣を余すことなく公開しています！
スプリントの指導者としての引き出しを充実させるためにも、ぜひこのDVDを参考にして一人でも多くのスプリンター育成にお役立てください！

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実戦で飛ばす！円盤投げのすべて！
〜段階を追った技術習得とトレーニング〜

ジャパンライム投擲種目シリーズ第３弾「円盤投げ」。
山崎監督による円盤投げにおける円盤の持ち方からスロー〜ターン技術、そして各局面でのドリルなど段階的な技術解説を、日下選手らの素晴らしい投擲を交えながら分かりやすくご紹介します。
また、技術習得に必要不可欠な身体づくりのためのトレーニング方法も詳細に解説してわかりやすくまとめています。

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三段跳の基本技術を確立しよう！
〜13-14mを目指す初級テクニックのすべて〜

三段跳びに必要な身体づくりからスタートし、腰・脚の使い方、助走方法、バランスの保ち方など段階的にテクニックを身につけ、最終的に13-14ｍのジャンプを目指します。走幅跳の技術との差なども明確にしながら紹介していきます。
また、強化練習では、太成学院高校で坂井監督に指導を受けた森長正樹氏(走幅跳日本記録保持者）、池田大介選手(第12回世界陸上競技選手権大会十種競技日本代表）のジャンプを特別収録。トップアスリートが見せる跳躍力は必見です！

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全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集
〜東京高校陸上競技部の強さに迫る〜

様々な器具を使ったトレーニングが中心になりますが、補強・ウェイトトレーニングを中心に行うものではなく、あくまで練習の中心として位置づけて行っているものです。
主な狙いは体幹強化・バネのある筋肉づくりで、走のフォーム・跳躍動作・投擲動作など、様々な種目の動作を取り入れながら行うことで、しなやかな身のこなしを無理なく習得します。

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めざせ！鳥人！！棒高跳完全マスター
〜ポールを効率よく起こすためのABC〜

助走スピードをポールに伝えるノウハウはこれだ！！
「正中線」のキープが安定した跳躍のポイントだ！
「突っ込み・踏み切り」動作を正しく身につけよう！

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実戦で活きる！やり投げのすべて
〜より遠くに投げるための技術＆トレーニング〜

待望の投擲種目シリーズ第２弾！
やり投げの技術をステップアップでわかりやすく解説！
「やり」を好きになれば、必ず遠くへ飛ばせる！

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実戦！砲丸投げのすべて
〜技術の獲得からトレーニング法まで〜

待望！投擲種目シリーズ第１弾！
砲丸投げに必要なエッセンスをすべて凝縮！
故・森千夏選手の投擲映像もふんだんに紹介

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レースの「流れにのる」長距離トレーニング
〜継続して力をつけるための練習方法〜

シドニーオリンピック・マラソン選手でもある川嶋伸次監督が、長距離走（駅伝）のトラックシーズンにおける準備期間のトレーニングを紹介！ このDVDでご紹介するトレーニングは、余裕のある走りを身につけるペース走を中心に、動きづくり、ジョギングなど、スピードを重視する鍛錬期に備えるものとなっています。また、トレーニングの組み立て方や練習メニュー、指導方法など、川嶋監督のインタビューを交えてわかりやすく構成しています。

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目で見る！400ｍハードル競走における理論と実際
〜その競技特性と技術トレーニング〜

日本歴代２位のタイムを持つ成迫健児選手（現ミズノ）を育て上げた筑波大学宮下氏による４００ｍハードル指導ＤＶＤ。
今回のDVDはまさに49秒台を目指すために、宮下氏が400ｍハードル競技を科学的に分析／研究し、考案した効果的練習法・考え方を分かりやすい解説を交えながらご紹介したものです。

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ストライドを効果的に拡げるスプリント走法
〜伊東浩司の世界に通用するスプリント技術〜

スプリントトップレベルの世界で互角に渡り合い、現在では指導者として第一線で活躍されている伊東浩司氏による、現役時代から改良に改良を重ねてきた走法に現在の指導方法をミックスしたトレーニングを紹介した画期的なDVDです。

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実戦！ハードル競走のための動き作り＆ドリル
〜７０パターン以上のハードルトレーニング〜

● 最高のパフォーマンスを生み出すためのドリル集
● ハードラーのイメージを高められる画期的な構成！
● ７０パターン以上！指導者、選手がともに学べる実戦ドリル集！

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杉本龍勇のスプリント実戦トレーニング
「速さ」の基をつくる！
〜タイムを伸ばすための２つの要素〜

今回のＤＶＤでは、２つの要素を効果的に向上させる為のトレーニングドリルを紹介。
また、速さの「基」となる２つの要素を、実際のレースの中でどのように生かし、勝利に結びつけるかを「スタート」「中間疾走」「フィニッシュ」の３つの区間に分けてわかりやすく解説します。
『２つの基』と『３つの区間』で、レースに勝てる『速さ』を身につけます！

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４×１００ｍＲ　技術と戦い方のすべ
〜大阪高校４継・勝利への法則〜

今回のＤＶＤでは効率よくバトンパスを行うためのトレーニングを中心に様々な練習法をご紹介します。
また、大阪高校が日本高校新記録を達成したレースも収録されていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか？

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走力を高めるための4つのステップ〜初級者からの段階を追った短距離指導法〜

このDVDでは、特に初めて陸上競技に接する選手や走り始めて間がない選手に対して、「走力を高めるための４つのステップ」を中心に段階を追って紹介していきます。また、様々な選手に改善点を指摘しながら解説していますので“走りの基本メカニズム”を正しく理解することができます。
多くの指導者の中でも「スプリント」競技を難解に捉えてしまうことは多いと思われます。このDVDを見ることで、極めてシンプルな動きづくりである程度の走力アップにつなげて行くことが可能であることがわかるはずです。記録を伸ばし、走力を高めるために、是非お役立てください！

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華麗なるハイジャンパーを目指して〜中高生、指導者のための走高跳実戦指導法〜

走高跳においてより良い記録を残すためには、助走／踏み切り／クリアランス／アプローチ等、幾つかの動作を正確に身に付ける必要があります。これらの動作を確実に習得するための効果的な練習法をご紹介します。また、実際の跳躍練習においても、短助走／中助走／全助走といった段階別トレーニングを行い、各々に注意すべきポイントを野中悟監督が解説します。
より高く跳ぶためのヒントが多数収録された今回のDVDは選手／指導者共に必見です！

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一歩先を目指す！実践的走幅跳指導法〜より、遠くへ跳ぶためのスキル＆ドリル〜

「もっと遠くへ跳びたい！」
そんな気持ちを持ちながらも、あと１歩記録に伸び悩む選手・指導者必見のＤＶＤがついに登場！現・走幅跳日本記録保持者 森長正樹選手ら数多くの名選手を育て上げた坂井裕司監督によるスキルアップトレーニング法を分かりやすく解説。基本姿勢から助走／空中姿勢／着地といった段階別トレーニングを中心に、走幅跳びに必要な身体作りのためのサーキット・冬季トレーニングをご紹介します。
また、森長選手・池田選手の素晴らしいジャンプも収録されています。
このＤＶＤを参考に「より遠くへ」を目指してください！

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杉本龍勇のスプリント基礎トレーニング

　このシリーズでは、走るために必要な要素とそれらの動きをつくるためのトレーニングを取り上げ、走る姿勢、それぞれの走の局面での個々の動作、身体全体のバランスなどをつくっていき、全ての動作を複合したトレーニングを用いて、より実践的な走りに近づけていきます。日本のトップスプリンターとして活躍した杉本龍勇氏自らの模範実技に加え、さまざまなレベルの選手の実技を通してチェックの仕方、指導のポイントなどをわかりやすく紹介しています。
　すべての競技のアスリートのために、わかりやすく、誰にでもできる必見のドリル集です！

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諫早高校女子陸上部・都大路への道

2004年師走の都大路を舞台に行われた全国高校駅伝で、女子が３年ぶり２度目の全国制覇を成し遂げた諫早高校陸上部。2005年も４位入賞と、注目すべきは優勝もさることながら９年連続入賞を果たし最低順位も4位と輝かしい記録を更新している点にあります。地元選手だけで作り上げた、チーム力の安定感には松元利弘監督の手腕が発揮されています。
今回のシリーズでは、長距離（駅伝）選手を育てるための「年間の期分けと調整法」さらには日常生活を含めたチーム作りとその考え方」について紹介します。2005年夏合宿の密着取材により、練習だけでは習得できない信頼関係の上に成り立つ安定した強さと、その指導法に迫りました。多くの指導者の方々に有益な内容をパッケージした必見のシリーズです！

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スピードスプリントに必要な股関節トレーニング

より速く走るために、フォームの工夫や様々なトレーニング法が開発されてきました。現在も新たな試みがなされていますが、理論的に解っているのは、スプリント動作の特長は股関節の動きにあり、世界のトップスプリンターは股関節を中心にしたスイング走法であるということです。この走法は、支持脚が接地前から離地にかけて後方に素早くスイングする動作で、接地時間のロスが少なくてすむというものです。つまり、スピードスプリントで重要なことは股関節の動きであり、それがパフォーマンスに大きな影響を及ぼしているのです。
そこでここでは、そのメカニズムと、股関節の動きを向上させるための様々なトレーニングを紹介。
より速く走るために、必見のトレーニング集です！

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水を制する“水泳進化論”
〜理解して上達できる「姿勢」トレーニング〜

○新型ストリームラインの全貌を公開！！学校指導のバイブルに！
○概論＆ドリルが満載！初心者からトップ選手まで今日から使える！
○水泳研究者とオリンピアンの強力タッグが実現！これまでにはない、水泳指導のDVDが登場!!
○指導者の“見る目”が変わる！

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